统统结束，唐铭穿好衣服，按照杨怡地提示，本身再次依法修炼了一次，感受没有了题目才收势打住。
“起来，唐铭，你先给我起来”。杨怡放动手中的背包叫唐铭。
唐铭当下感受杨怡的话非常在理，因而便遵循其授意渐渐调气、聚气，运气，一个来回下来，公然再没有失气，心下非常欢畅……。
“是的”。
“哈哈，行，你倒是个实在人”。杨怡边笑边持续说：“这放屁在初级修炼的过程中叫失气，是你能量流终究老是不能会聚安稳，在最关头的时候散去形成的，记着要点：最后聚气于丹田之时重视必然要收缩肛门守气，守气不严便会前功尽弃了”。
听唐铭这么一说，杨怡清算了下衣服，端坐在床上，说：“你起来，做个调气、聚气给我看看，趁我现在偶然候，帮你进步一下，或许到时候用得着”。
杨怡想了下，还是忍不住地说：“持续修行便是《阴阳气法》的第一阶段，就是练精化气的过程，也称百日筑基，固然称作是百日筑基，但普通有根本的修行之人也要修炼很长时候才气够做到，明天看在我兴趣高的份上，能够帮你把，但这一过程必然要触及普通男女忌讳之嫌，你做好筹办了吗”。
杨怡抬手运气，手按唐铭丹田之处，唐铭刹时感到丹田之处构成一股气团，这股气团跟着杨怡的手掌从本身下丹田解缆，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至迎香，走鹊桥，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田，所到之处如同一股热烫之水流过般的感受，每到一处穴位，偶然是一种热麻的舒畅感，偶然则是刺痛、刺痒之感。
因而，唐铭下得床来，便筹办开端调气、运气。
唐铭没有想到这么快就要坐车到外埠，本想和张刚筹议下，但时候紧急，又考虑到杨文厚能够真的有甚么伤害，加上面前的杨怡底子就不给他说话的时候，以是只好先服从眼下的安排，跟着杨怡来到了火车站。
唐铭看杨怡没有再说话，便持续说：“我就这一百三十多斤，明天就交给你，随便措置吧”。
杨怡看起来反而到没有甚么情感上的窜改，哈哈笑着说：“是不是当时内心有甚么非常活动了，我说刚开端还顺利，如何一会就有些停滞了呢，本来是你心机不正，动邪念了吧……。”
好家伙，杨怡就像是攻讦小孩子似地数落了一顿唐铭。
“不能打，我们去月光村的事情是不能和其别人讲的，再说你这个朋友也太差劲了，明天竟然敢挂我电话，现在让他晓得一下甚么是内心焦急的滋味儿……”。
“左也不可，右也不可，那你说该如何办”。唐铭让杨怡给整的有点晕头转向了。
进了包厢，杨怡将本身的双肩背包放铺上一放，对唐铭说：“这个包厢我已经包下来了，你早晨好好歇息一下，千万别等明天到了处所，给大师拖后退”。
合法杨怡教诲唐铭修炼的过程中，k67次列车已经连续上人，到点后，定时驶出了火车站。
唐铭一想：“这话听着固然感受不是很舒畅，但却很在理”。
杨怡本来很严厉地，反让唐铭的一句话给逗的扑哧一下乐了。
“不是动邪念，我只是感觉如许帮忙我，对你一个女孩子来讲还真挺不轻易的，我都不晓得该如何感谢你好了”。唐铭的一句话还没说完，便被杨怡的一句话给噎了归去。
行动还没开端，唐铭又停了下来，杨怡一看，不解地问：“如何不动了呀，快练呀”？
唐铭一下子坐了起来，问：“我不去了行不”。
杨怡稍作游移，便身材端坐，让唐铭背向本身褪去统统衣物，只穿内裤地横躺在面前。