也有人说通过做梦能够发明一些藏匿体内的病症。这个说法倒是不容思疑。因为做梦实际上是人体和大脑的一种心机反应。比如说你夜里饿了，会梦见别人在烤红薯或是蒸馒头；你憋尿了就会梦见本身到处在找厕所；你体内的荷尔蒙收缩了就会梦见敬爱的女人或男人；你的脚被甚么东西压住了，就会梦见好人在追你。一样，你的胃不舒畅了，或是肝脏和肠道发炎了，也会梦见你得病的器官部位发疼和不舒畅。有些病痛你在白日感受不到，但在夜间甜睡之时就会较着地感受出来。以是，这就在提示：你的某个身材部位出了题目。
梦的内容千奇百怪，五花八门，但首要可分为两种，一种是好梦，一种是恶梦。好梦是我们所期盼的，因为好梦能够给我们带来一种轻松夸姣的感受。我常常会有如许的体味，做过一个好梦以后，醒来时会渐渐地体味上好一会，偶然还会让全部一天都感受夸姣。以是，我感觉梦境也应当被当作是我们人生的一种经历。只是这类经历不会像我们实在的经历那样让我们印象深切，给我们以比较深切的影响。相反，恶梦所闪现的是高空坠落或被人追杀等让人惊骇和可骇的内容，给我们带来的是一种惊骇感和倦怠感。但是，有些梦会被我们记得非常地清楚，而有些梦却会被我们很快地健忘。如果我们想要做个好梦，不做恶梦，就不要在睡觉之前看那些可骇和惊悚的小说和影视。
人在睡着时都会做梦，有人说做梦不好，会影响就寝质量；也有人以为做梦是功德，能让人体味到更多的奇妙与夸姣。但科学研讨指出，无梦就寝不但质量不好，并且还是大脑受损或有病的一种征象，因为做梦是大脑安康发育和普通思惟的一种表示。如果一小我耐久无梦就寝，倒是要值得警戒了。但对于我们正凡人来讲，衡量做梦好与不好，主如果看是否会影响我们第二天的精力状况。如果第二天一早对我们的精力状况没甚么影响，那就没有干系。