寅末之时，天之东边曙光方现。
空中上的宿平听了他们的话，差点没喷出一口腥血来，心道：“你这老爹当得可好！我已做了六十多个啦！”却又是不敢开口。
孙犟头已有八十来岁，却身材结实，见了少年也是哈哈一笑，道：“宿平早！得空到我家来，爷爷煨只鸡你吃。”
“邱兄弟，方才你与我家小子村东村西的来回跑，是为个啥？”
“哎呀，我也没数，要不我们现在重新数数？”
“唔……啧啧……屁股有些翘了。”
“哦，对、对！”宿平父亲――邱禁口中的“根哥”叫道，“还没练完、不准用饭……只能喝水！”
“我就说吧！――宿平，你可闻声？屁股要低，别跟只老母鸡似的，忒丑！”
“噢！那么就便宜了他……唔？这小子的姿式，我看着怎地有些古怪？”
宿平的家便是在村西。他父亲因早就收了早稻谷又已栽完了新秧苗，是以可睡个安眠。另有一些人家却分歧了，舍不得点那些灯灯烛烛，趁着凌晨的微光，摸摸索索地，男的寻了耕具下地，女的生火做饭等他们早工返来。
实在少年刚跑了一个来回时，已见乏力，胸口如有一团火焰在干烧着，喉咙又涩又痛，全部身子似被上了桎梏、灌了铁铅普通，疲重不堪。当时邱叔叔跑到他的面前，教他鼻吸口吐、调度气律之法，才稍有好转。
未几时，根哥与邱禁二人端着碗筷斜靠在院子里的墙面上，一边吃着，一边低头看着地上，若无其事地聊着。
宿平看邱禁做得轻松，也是不觉得意，方才只是两腿酸麻，手臂还是无碍，喝完水后力量也返来了四五分。因而二话不说就依言练将起来。
“手力，唔……对腰力也有些裨益。”
“唔……他前几个做完，已是过了极限，背面也非论他做得快慢，只要他撑得越久，就越能见效果。”
耕牛虽有廿岁龄，春秋走田百来巡；
“唔……正用饭呐，嫂子技术可好，这咸菜腌得比猪肉更香……啧啧，根哥你数了没？”
这时天涯也已有了红光，宿家做好了早餐，mm还在睡觉，父母二人在门口站着。邱禁叫了一声早，宿平倒是双手撑腿，口里喘气不竭，连说话的间隙都没了。母亲浅笑着将邱禁号召了出来，父亲收起眼中的一丝体贴，抽了抽嘴角，满脸不屑道：“瞧你那熊样！快，出去用饭！”
待到第二个来回行至半途时，速率更是慢了一半不止，教的那些体例再好也是无用了，宿平只感觉这个人间的统统都消逝了，唯有剩了本身的两条酸腿，和面前那条黄泥道上另一双起起落落的脚后跟。
老天垂我杖朝命，谷播千万柜不盈。
半山沿的这条泥道足有二里远近，三去三回的，两人足足跑了十二里路。宿平虽不甚结实，却胜在活力迸发的年纪，加上有言在先，又经昨日打斗一事、意志弥坚，才气憋了一口傲气将它跑完。
“噢！那这蛤蟆般的上来下去，又是在练个甚么玩意？”
“咳……罢了罢了，本日才是初试小练，就当他做了四十个吧。”
宿平听了蓦地一昂首，“啊”一怪叫，复又连咳几下，一脸忿忿，倒是再也说不出下一句来。
直至最后一个折返，那的确更与平常走路无异。
邱禁见他第一次就能这般，心下实在也是赞叹，面上却不动声色道：“根哥，我便先去大营了，待宿平用完早餐，叫他也过来。”
雄鸡只报两年令，丑时卧窝三叫停；