只是修士修炼到后天美满，身材具有必然的婴儿母体时的特质，但还是不是真正的天赋之体，其间还是有着很多杂质浑浊之气存在，要完整将这些埋没的杂质和浑浊之气洗练摈除，所需能量不小，而这个时候又不能进食弥补能量，且身材还不是真正的天赋之体，接收六合灵气，甘露获得的能量难以保持洗练身材埋没最深的杂质和浑浊之气，浩繁的修士也就在这辟谷期功亏一步，不能完整转化为天赋之体，断了修行之路，故在修行乱世有修行之始，始于天赋的说法，不为天赋终为凡人。
修士修炼到后天美满，也即大周天美满今后，身材的杂质浑浊也被摈除得差未几，具有了部分婴儿在母体时的特性，对于后天各种浑浊的东西敏感、架空；这个时候，修士就要尽量保持不食各种浅显食品，以免食品中的浑浊之气和杂质净化好不轻易洗练而成的纯洁体质，转而以接收六合间的灵气、纯洁的甘露保持身材的需求，这就是辟谷。
老头的声音不疾不徐：“灵药固然不如纯洁灵气，但如何说也是灵药，所含杂质希少，对于辟谷期的修士也是极好的帮助，起码弥补点体能朝气，就算辟谷失利也不会危及性命。我是用不上了，就都给你算了！”
老头脸一黑，眼一瞪：“你小子懂个屁，辟谷是多么首要，你觉得就是简朴的不用饭？你知不晓得现在都会那环境都浑浊成甚么样了？那样的处所你能辟谷？每天吐纳的那点灵气能保持你的朝气？你用甚么洗练身材，炼化深层杂质后天浑浊邪气？古往今来，哪一个达到后天美满辟谷返天赋的修士不是谨慎翼翼，战战兢兢挑选深山灵气充分之地，谨小慎微的减少活动，就为节流一点点灵气用以淬炼身材最深处的杂质？就这，胜利辟谷的修士都百不存一，你竟然还要往那浑浊的处所跑，不要命了？”
以是老头在给盛青云报告了他所知的秘闻后就直接下了号令：“这段时候你哪也不准去，就陪老头我乖乖呆在这里，明天我就与你去白雨洞鹰头崖那边寻个地闭关，不到天赋不准出来！”
不过对于这一点来讲，老头不晓得，盛青云本身也不清楚，就遵循老头叮咛给父母和筑城的几位女人交代一番，服从老头安排，进入大山深处，去那白雨洞鹰头崖闭关辟谷了……
特别是老头在内家修炼一途上给盛青云解了惑，让他真正明悟甚么是内家真气修炼。老头不晓得盛青云有丹士传承，是因修习金丹大道而修出的五行真气，也不清楚盛青云不测修炼出太极真气，只是就他晓得的给盛青云报告了一下，本来在他设法里，盛青云即便修出五行真气，也不会一时半会取很多大效果，毕竟内家真气修炼不是一朝一夕就能大成，那是需求点滴的堆集，需求长时候的持之以恒修炼，以是想等盛青云修炼到必然程度，碰到瓶颈时再给他讲，如许也有助于盛青云修炼；谁晓得盛青云这个妖孽修炼五行真气只是一个副业，别人要辛辛苦苦，兢兢业业堆集真气打通的经脉，早在修炼金丹大道筑基之时被药力完整打通，五行真气的修炼无有瓶颈的说法，更在此番出去不测修成太极真气，太极真气和五行真气可谓相辅相成，又得修炼金丹大道练气功法之助，五行真气行走十二端庄，太极真气行走奇经八脉，已然周天大成，三者互为促进，使得盛青云在这短短大半年的修行突飞大进，即便是那内家真气修炼鼎盛的年代，从入门到大周天美满，或者称为后天美满，普通修炼者数十年勤修之功也难以企及，更何况是在这个内家真气修炼已经式微的年代，以是老头在晓得盛青云已经开端辟谷返本归元，你返天赋赋会震惊莫名。