首页 > 双雄之湖人王朝 > 第八十七章 苦.特训

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本抽暇去买了一辆2012版本的:福特野马gt500,是一辆典范的美国肌肉车,机能还不错。能有一辆本身的车子,是本幼时的胡想,现在终究实现了。他又拿出来30万美金交给本身的家人,让他们改良糊口环境、糊口质量。他本身仍然住在球队的员工宿舍,目前他没有买屋子的志愿。

以后的一个礼拜骆诚与本都在病院陪着骆兰,骆诚在四周为杰森租了一套公寓,让杰森有一个杰出的歇息环境。本来杰森是果断推让的,厥后骆诚说这是为酬谢他对骆兰的照顾,本身有一段时候不能常来看骆兰,但愿杰森能照顾好她。他要筹办特训,球队本来想要打消他的特训,让他多陪陪本身的mm,但骆诚推让掉了,他遵守科比的话,把精力放入特训中。

本首要的身材练习科目是:力量练习(与考辛斯一战,让他晓得本身的力量在那些超卓的外线球员面前是多么不堪)、减肥(球队需求他有更快的速率,强化球队的攻守体系,他的速率与矫捷性是球队孔殷需求的)。

骆诚与本刚来到这里的时候很不适应,两人都呈现了高原反应,颠末一礼拜的调剂才得以适应。他们强忍着身材不适去练习,常常看到两人在高原上呕吐,高强度的练习让他们的肺部很不适应。两人相互鼓励,强行降服统统的心机反应,练习量开端渐渐的增加。

他的小我题目还是非常多,特别是在打击端,除了冲破,他没有别的更好的得分离腕。季前赛时他已经充分体味到,具有超卓的投篮是多么首要,他必须在这上面下工夫。固然投篮不是一天就能进步到顶级水准,但只要科学、尽力的练习,胜利是迟早的事情。

保罗还好说,科比不断的开导他,比赛中也常常传球给他,但碍于战术体系,保罗阐扬不出真正的气力。科比也没体例说甚么,一个是本身的长辈,一个是本身的老友,他也是很难堪。至于霍华德,他的谈吐让科比非常气愤,但科比一向是哑忍不发,只要霍华德抱怨,他就挑选传球给他,让霍华德本身来打击。但霍华德每次都让他绝望,他底子就没有持球打击的才气,科比大感头疼,作为球队老迈,只能场场冒死。

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