“比来在赛场上的表示不错，你不要老是和敌手产生抵触，我不但愿你受伤。”辛米扭头对身边正在驾车的骆诚说道。
骆诚脸上浮出浅笑：“哈哈...晓得，你放心，我现在不是好好的吗！安德列只是输急眼罢了，他也不是成心的。我不会被这些事情困扰到，需求的时候我会做出强有力的回击。你放心，今后我包管每次都健安康康的返来，不会带一点伤，你放心吧！”
骆诚当真的听完后，开端练习这些根基的脚步行动，科比卖力戍守他，两人开端从脚步行动动手练习。科比在之前的比赛中察看过骆诚，发明骆诚很罕用这些根基功，大多数都是依托速率过掉戍守人，然后急停投篮或者杀到篮下形成杀伤，这是科比非常不肯定见到的，他但愿骆诚能走得更远，那么根基功就非常需求，特别是脚步。科比自问，在脚步方面除了乔丹，谁都不是他的敌手，何况乔丹也不必然能在脚步方面赛过他，他们很能够会打个平局。
科比接着说：“戍守千万不要等闲起跳，这是很大的忌讳，如果敌手有后续行动你就费事了，不是犯规就是目送敌手得分。现在我来奉告你以后的行动，你必然要看清楚我是如何做的，等会我会详细奉告你。”
骆诚抬起右手拍拍辛米的肩膀，安抚道：“不要多想，那些都只是普通的身材打仗，我这么壮如何能够会受伤，再说，就算打斗他们也难以克服我，放心吧。”
时候走到练习中....科比正在帮忙骆诚改良细节：“打击不要老是想着强行冲破，年青的时候你能够依托身材，老得时候就不可。重视脚步行动，脚步行动才是最首要的，优良的脚步能让你等闲抛弃敌手的戍守，让你轻松完成每次打击，现在看我如何做，重视细节。”
骆诚照实达到：“我会当即起跳封盖，或者贴死他。”
“ok，这就好，我看了你们比来的比赛，发明你和他们的身材打仗很多，感受你们会打起来。”辛米体贴的问道，她真的很爱骆诚。
以后在吃过早餐后，两人各自驾车带着女友前去球队租借的场馆停止练习，骆诚与辛米已经有段时候没有好好的交换。一来，骆诚每天都要加练，歇息的时候未几；二来，湖人队麋集的赛程让他们两人没偶然候坐下来好好谈一谈，现在刚好偶然候停止长久的交换，毕竟驾车的时候可不短。
本没有骆诚这么玩命，他普通是5点起床练习，一样是从投篮开端，他要在每个位置停止练习，中投射中500个，三分球一样是500个，以后才去健身房停止身材熬炼，这是他牢固的练习体例。科比奉告过他，他所把握的打击技术很多，现在所要做的就是对每项技术停止千锤百炼，不竭的反复、反复、再反复，改良本身纤细的处所，找到最合适本身打击的节拍，并加以磨炼。本的任务就是不竭加强各项打击技术，把它们保持在较高的水准，等统统都定性以后，开端持续高强度的练习，让每项技术达到顶峰状况，当然，他也要把握几套本身最特长的打击技术，先把特长的技术提到最高点。
“那最好，明天你要练习多久，是不是又是到深夜？”辛米亲了骆诚的脸颊以下，接着问道。
“我晓得你很强健，但是谨慎一点老是好的，背后偷袭的小人还是很多的，就像之前对你停止歹意犯规的安德列。”辛米把骆诚的右手握在手中，嘟着嘴提示骆诚要重视敌手的偷袭。