活动一下脑袋，脖子已经收回“咔咔咔”声，脖子是他现在少有能感遭到的身材部位。
骆诚又活动一动手腕，拿起球，看着科比等候他的安排。
“就如许，保持好，手不要乱动。”蒂姆又帮骆诚改正一下姿式，然后站在他面前看着他，略微有些姿式变形就走上去改正。
“吸血鬼，你真是个吸血鬼，你放心，钱我会定时给你的。接下来我们如何做？你给个定见，毕竟他在投篮这块根基就是一空缺。”科比挖苦完蒂姆以后，问他接下来如何做。
“我喜好你如许的答复，这是你明天让我独一对劲的处所，我这不在嘉奖你，现在从速起来，我们筹办下一步练习。”
额头的汗水又一次流入眼中，这已经不晓得是第几次了，他眨眨眼睛想要驱除或者减轻汗水带来的刺激。
“ok，那我们开端吧，时候有限，明天我会多带来一些人，我不能因为他把本身的练习也迟误了！”科比说完就起家走向骆诚。
骆诚的心已经开端微微的颤抖，那是看到胜利的但愿，心中不免有些冲动，脸上出现一些浅笑。
“2分钟，胜利的大门已经翻开，你感遭到从门**出来的光芒了吗？”
“1分钟，加油、加油顿时结束。”
“嗨....感受如何样，累吗？”科比走到他身边，看着还在活脱手腕的骆诚。
.......时候很快就要走完这两个小时，骆诚此时已经满脸汗水，脸部发红，头上的青筋都已经乍起。双臂已经开端不收节制得住微微颤抖，邱筋隆起盘根交叉。
骆诚从速起家答复：“不累。”
“手千万不要动，不要降落，不然你会悔怨的。6点以后我们结束练习，然后用饭歇息，7点以后持续练习，早晨12点结束统统的练习。”科比还真是语不惊人死不休，他筹办严格的*练骆诚，操纵好每一分每一秒。
再次艰巨的举起不晓得第几次开端降落的双臂，他已经感受不到双臂的感受，仿佛不属于本身一样。
骆诚听到科比对他说话，才重视到科比已经在他身边，他一向在脑海中摹拟投篮，思虑每一部能够呈现的弊端。
骆诚现在咬着钢牙在对峙，双臂传来的酸痛让他的神经几度麻痹，腰腹与双腿也开端有些颤抖，现在的他全凭信心在对峙，科比已经开端为他报时，他不想半途而废，行百里者半九十，他虽说不晓得这句话是谁说的，但是他晓得是甚么意义。
骆诚听到他说的话，内心有些发苦，但也不敢再把气愤的情感表达出来，他要把肝火全数转换为练习的动力，固然现在他的手臂已经很酸了，但他不是一个等闲放弃的人。
骆诚听到这里，仿佛真的感遭到有光芒晖映在他身上，他已经呈现精力错觉，那实在是头顶晖映下来的灯光，场馆现在已经翻开了统统灯光设备。
“另有5分钟，保持住，不然你要重新来过。”
“嗯，确切。如果只看身材的话，除了有些肥胖，在肌肉线条与大肌肉群发财程度这一块他已经做的差未几了，题目就是小肌肉群。另有，我们需求找一名练习师为他增重，他太肥胖了，需求增肥，增加体重才气更好的适应nba的对抗，单单肌肉发财是不可的，体重很首要。”科比也说出了本身的观点与顾虑，确切如他所说，nba毕竟是身材对抗非常狠恶的，体重不敷非常轻易被人碾轧畴昔。
“另有4分钟，胜利之神已经筹办为你歌颂，加油。”
“手再抬起来点，不要下落，好，就如许，保持住。”科比紧紧盯着骆诚的双臂，稍有降落就提示他。
“今后这个行动，另有上一个行动，没事的时候就练习，床上、椅子上都能够练习，你要充分的操纵你的时候，你要晓得你的时候可不答应你投篮，你只要2―3个月的时候。”科比在中间警告骆诚，时候未几，要好好操纵，莫要偷懒。