程皓不断的腾跃着，每当他感遭到筋疲力尽的时候，丹田处就会生出一股热力，津润着身材每一寸的筋肉，让他重新精力充分起来。
按理说，程皓之前修练《混元心经》已经达到了大乘期，也已经练成了元婴。但是，现在，被封印的元婴却乖乖的退到了一旁，将几近全部丹田的位置让给了猖獗运转的真元。
程皓的拳头，不断的砸在一块山石之上，一拳又一拳，凶悍暴烈，仿佛疯牛普通，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，仿佛要被打碎了！狠恶的疼痛，钻心的疼痛，使得他将近昏死畴昔，但是他咬牙死死的挺住！
他晓得本身受伤越重，就能在不竭几次中得以晋升精神强度。
现在，程皓盘坐在万年寒冰之上，心中默念着《魔尊宝典》的修练心潮，运转着内体的能量在满身经脉中游走。
凭着张虎具有后天中期的气力，体内早已经有了真气，现在只不过将真气向真元转化，即将气练化成液态。
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？但是程皓却硬生生的自我对峙了下来。
程皓之以是能这般不要命的修练，也是因为他之前修练《混元心经》达到了大乘期的原因。
腿踢在石头上，全数都是肿胀，乌青，皮开肉绽！
但是张虎，却以程皓的帮忙下，一举冲破了心动期，达到了金丹实期。
不顾本身的身材伤势，程皓狠狠的腾跃到了万年寒溏当中。
因为他本身修为不俗，加上又有寒溏帮他规复，并且之前在“九转乾坤境”中修练时，那小我也送给他一些规复用的丹药。如许以来，不管他在练习当中，受了多大的伤害，伤筋断骨，吃过丹药，再到寒溏里歇息一晚后，立即规复如初。
手和脚都肿了，他便用身材狠狠的向山撞山去，满身各个部位，背、膀子、腰、腹、胸、脖子……碰撞着坚固的石头，直到满身被打得遍体鳞伤。
用程皓本身的话说，这《魔尊宝典》就是一本找虐的秘笈。
而张虎，也在程皓的指指导下，开端修练起《清心剑诀》。张虎本来就是练剑的，现在只不过给了他一本更加高极的秘笈，当然这只是前期，到了前面，那就完整得靠他小我的尽力，任何人也帮不到他。
在如此高强度的修练当中，程皓和张虎不知不觉中便度过了差未几一年的时候。但是，这一年时候里，程皓的《魔尊宝典》也只是修练到了心动期顶峰，并没有达到金丹期。
一个回身，一双敞亮的眼睛望向不远处的那溏万年寒溏。
“冷……冷死我了！冷……冷冷……”
时候渐渐的流逝，然程皓却并没有展开眼睛的迹象。
固然说这《魔尊宝典》是修练的精神，但是也还是需求接收六合灵气华为己有。六合灵气，说白了也就是一种能量，而程皓一开端便在这万年寒溏边修练的，体内的能量天然也是最为纯洁的寒冰能量。
但是，程皓却不一样了，纵观程皓这一个多月来的修练，完整就是一种自虐的情势。
这一转眼又是一个月畴昔，程皓还是没有停下来，他还沉浸在修练当中。
程皓甩动着双手，整小我又蹦又跳，一阵阵怪叫声在山间响起，如鬼哭狼嚎普通。
一声惨叫声滑破六合，传出山洞，惊得山间飞禽走兽都吓得逃离了本身的窝。
程皓每天除了歇息，都在用妖怪式的高强度的练习，来培植本身的身材，从而催动本身的身材朝气。
不过从大要上看去，他就是比之前长得健壮了一些，但是他本身晓得，筋肉、骨骼的紧密程度都大了很多，体重足足增加了二三十斤。
今后以后，程皓每天又多了一个练修项目，那就是到这寒溏中泅水。同时也放开满身毛孔，尽力接收着寒溏中的能量。