较大的前花青素在血流中非常有效，而较小的类黄酮分子和有机酸能够随时进入人体细胞的内部。
芬多精在心机上，除了第一道的病虫防护外，当然直接对呼吸体系有相称好的帮手，因为它能降落氛围里的尘蹒，让你的呼吸体系零承担，直接也能对身材的循环体系、内分泌体系等均有相称的帮手。
包含萜类和具有杀菌感化的植物杀菌素，另有丛林环境中浓度较高的氛围负离子，其协同感化会令人神情温馨，放松身心、消弭压力。
它们都是植物产生的天然抗菌化合物，作为植物庇护剂免遭虫害和微生物侵袭。植物抗毒素的出产能够是非生物身分（如紫外线辐照）和重金属感化所引诱的。
因为人们沉浸在丛林氛围环境中停止游憩活动，操纵丛林环境的吝啬候，首要通过人的肺部呼吸丛林植物披收回具有药理结果的植物精气。
因为芬多精充满于丛林当中，以是我们行走于间，无形中也享用了丛林芬多精浴，分歧的树木会有分歧的气味，因为它们是分歧的芬多精来源，藉由风追、树叶摩擦、氛围中的水分子与负离子吸附等协同感化构成了全部芬多精环境，藉由呼吸、皮肤打仗，对于安康极其无益。
它含有高效的有机抗氧化剂，比方，较大的前花青素分子（生物类黄酮）和较小的如儿茶酚、表儿茶素和有机酸如许的小分子。
如许的植物有很多，如洋葱、大蒜、茶树、橡树、松树以及很多其他植物都能够披发植物杀菌素。橡树含有一种物质叫绿色酒精；大蒜含有蒜素和二烯丙基二硫；苦参含有槐黄烷酮G；松树含有α蒎烯、蒈烯、月桂烯以及别的萜烯。
植物除了光合感化放出氧气以外，还会披收回一种富含芳香物质的萜烯类挥发性物质，如丁香酚、柠檬油、桉油、肉桂油等，此类物质具有杀菌才气，故被称之为“植物杀菌素”，中文译名为芬多精。
芬多精的首要成分称之为萜烯，这是一种芳香性碳氢化合物，分歧的树种有分歧的萜烯，就算同一种树，本身也稀有量、种类不等的萜烯类化合物，普通来讲，针叶林的松杉柏桧类，在萜烯的质与量上，都是植物之冠，以是现在我们对芬多精的直觉印象，也来自这些植物。