赵队长说：“上面说说开弓。开弓即要做到稳定又要做到判定，要稳定，是指弓举起后不要闲逛，在全部开弓过程中，也要保持这类稳定状况。要判定，就是要大胆判定地进即将弓拉开，开弓时思惟上没有任何顾虑，所谓‘肝火开弓’，就是说开弓没有转头箭，一去不复返。我看大师早已按捺不住，筹办――放。”
终究比及发箭了，李饱拿起一看，箭头平而无锋。
光对准就练了七天，实在是古板之极。
大师都很欢畅。
李饱深呼吸，两脚天然分开，拉弓，弓如满月，勾弦，放箭，内心还是有点严峻，箭射在靶子边沿，再看其别人，有的箭连靶子都没有碰到。
如许又练习了十天，李饱的箭术日趋精进。
“弓要拉满，你看你松松垮垮的。”
小黑擦了擦脸上的汗，说：“我不信赖我射不中你。”
赵队长微微眯眼，看了一下天：“好，放松一下。”
大牛说：“是啊。”俄然反应过来，说：“你才好贱。”
……
李饱心想：这个赵队长还真不简朴，连肌肉影象这么先进的思惟都懂。只要对峙练习，今后一拿出弓箭就能直接对准，无需调剂。
赵队长说：“我讲一讲射箭的根基行动和方法：左手持弓，右手勾弦，头部天然转向靶面，眼睛平视火线，两臂举起，高度普通以使拉弓臂在眼睛的程度面上为好，弓与空中垂直，箭要成程度并同拉弓臂的前臂连成一条直线，两肩天然下沉，调剂呼吸，箭尾有凹糟，卡在弓弦中心，箭头与弓臂上的准星重合。凡是采取的举弓体例有两种：