首页 > 死灵法师事务所 > 第五十七章 肌肉
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“诀窍？就是重视本身骨骼和肌肉的接受才气，别把本身练伤了就行。”赵炎做着标准的引体向上，一边做一遍答复道：“当代的活动医学和健身实际已经很完美了，想要问诀窍的话，体系的学习就行了。”