“剑道？”
阿散井恋次又说道：“大部分的练习，都能够晋升灵压，但是结果微小，需求高强度的熬炼。剑道需求全部身材一起活动，更需求精力和身材的同一，既能够熬炼身材，也能够增加反应力。”
“不错。”
夏彦看到了晋升灵压的能够，便不肯意放弃，他不但要成为一名死神，更要成为一名强大的死神。
夏彦再次举起木棍，此次感到劳累时没有放下，而是苦苦的支撑。
但是夏彦却感遭到了暖和缓但愿，这是大师守望互助的成果。
夏彦感受手臂有些生硬疼痛，身材也感遭到微微劳累，他想要歇息一下，这个时候露琪亚又说道：“现在接收灵子，弥补毁伤的灵子。”
阿散井恋次挥了挥本技艺中的木刀，说道：“我们不是贵族，没有帮助道具帮忙凝练灵子，也不是技师，不晓得灵子利用的体例。以是那位传播到此处的死神奉告我们一个简朴的体例，那就是利用剑道。”
比及其别人喝水弥补灵子今后，阿散井恋次喊着世人走出屋子，在屋子外堆积后，让那些少幼年女熬炼，以后走到夏彦面前，说道：“我现在教你熬炼灵子的体例。”
而露琪亚做到的，只是将附着在长剑上的灵子开释出去，能力较低。
到了第二日，阿散井恋次先教给了夏彦接收灵子的体例，就是把灵子堆积吞进腹中，让灵子主动弥补身材。
阿散井恋次握了握手中的木剑，说道：“剑道起首要学习的是握法，也就是握刀的体例。握刀需求双手，你是右撇子，先用左手的小拇指，知名指中指三根手指握住剑柄，不要让剑柄暴露。就像如许。”
阿散井恋次点点头，解释道：“所谓的灵压，便是灵魂中灵子的密度，我们要晋升灵压，便是晋升灵子的密度。而要想晋升密度，我们需求让灵子不竭的堆积，紧缩。但是简朴的接收灵子没有感化，而是要通过活动能够给身材一个负荷，侵害体内的灵子，但是接收灵子能够弥补，并且让灵子更加的坚固。以是只要一边活动，一边接收灵子，便能够让灵魂不竭的凝练，进步灵压。”
露琪亚说到这里，猛地一挥竹刀，一道剑风喷出，在空中留下一道浅浅的陈迹。
夏彦住下今后，便成为了这些少年的一分子，固然身处另一个天下，并且还是最混乱的几个地区之一。
夏彦迷惑的看着阿散井恋次。
说着，阿散井恋次拾起一根木棍递给夏彦，说道：“拿着。”