方寸并不清楚，当初陆夫人让他来火桑宗，除了他在机遇偶合之下拿到了那片火桑叶作为信物，以及借火桑宗为跳板，悄悄进入大荒以外，其真正目标，就是为了《万流归元诀》这套修行法。
那是一只飞鹤，上面还写着字。
一来丹药看起来就不像有毒；二来火桑宗也没事理要毒死他；三者，身为真龙，浅显的毒药，他还真不如何惊骇。
因为外南海深处的那座荡魔城，离他们火桑洲比来。
神识，肉身，灵力，相互限定，但也相互相辅相成。
方寸解开飞鹤看了下，又乾坤袋里取出一只炸鸡，道：“你们先吃着，宗主有令，着我去宗主峰一趟，我去去便来。”
也是以，除了中洲以外，天下九洲气力最强的，便是这火桑洲。
飞流峰的修行之法很强，但其他峰的修行法也不弱。并且，身为火桑洲的宗门魁首，火桑宗的任务，要比其他洲的宗门更加沉重。
非论是‘文气’，还是‘正气’，都是渐渐养出来的。
不过，大师都信赖，将来十年，会是飞流峰崛起的十年。
方寸做到。估计陆夫子事前也未能想到，方寸会这么快就打仗到这套修行法，并且学得还很快吧！
仙蚕丹的药性，与这类神虫非常类似。
道门性命双修，简朴点说，就是身材与神识同进步。神识与身材相辅相成，而神识强大者，修行速率则要比其别人更加快速。
佛门所修重点就在于神识，是以佛门修行，首重一个‘悟’字。