从识海中将精力力分离出一小股无疑是全部过程最痛苦的，那是将灵魂的一种扯破，薛讷被折磨的死去活来，好几次都想要放弃，但是一想到薛家村的父母亲，想到薛家村世人的欲望，薛讷咬紧牙关对峙了下去。
薛讷脸孔狰狞，因为疼痛，脸庞都变形了，他强忍着节制体内的痕力遵循行功线路运转，如果停下来，就会功亏一篑，之前已经忍耐的疼痛就相称于白白接受了，失利了，就得重新开端。
薛讷身材中的经脉跟小蚯蚓爬过普通，颠簸起伏着，有规律的一胀一缩，迟缓接收着从丹田披收回来的痕力，本来土黄色的经脉逐步褪去了那一层土色，向着晶莹的红色窜改着。
薛讷刚开端尝试，就差点疼晕畴昔，因为将一个完整的识海扯破分红一小股一小股，这是一种在灵魂上的折磨，稍有不慎，就会变成痴人。这也是上华圣者颠末大量的实验，才总结出的经历，并且识海精力力分红很多小股，各自经太高速扭转净化提纯后，因为分离出去了大量的杂质，最后这些提纯后的精力力总量会减少，以是，完成一次精力力提纯后，修炼者精力力会衰弱很长一段时候，需求渐渐自我规复。
修炼精力力是一个很艰苦的过程，薛讷破钞了两个时候，丹田中储存的痕力耗损一空，才堪堪将分离出来的这一小股精力力提纯了一遍，而这小股精力力仅占识海中统统精力力的百分之一。
《泰初重生诀》前两重修炼后，对战役没有甚么较着的帮忙，但是，修炼前两重《泰初重生诀》以后，丹田增大一倍，身材经脉被扩大，可包容的痕力量大大增加，持续战役才气加强，起码痕力不会再很快被耗损光。
薛讷内视丹田，正要结束，俄然眉头一皱，因为他在他身材中发明了一团不属于他本身的东西……
《泰初重生决》精力修炼之法重点夸大的是对精力力的磨炼，因为按照上华圣者的研讨，只要精力力强大，才气在丹田中紧缩更多的痕力。精力力强大，痕力利用时，才气够更加邃密化，在战役时包管每分痕力都起到最大的感化，不华侈。
对《泰初重生诀》第二重完整参悟透了，薛讷并没有当即修炼，而是拿出烤肉填饱了肚子，然后又打了一遍《长生拳》，他对天然意境贯穿的还是太浅，仅仅是产生一点点拳势，变更的天然之力少的不幸，要不是看到四周花草树木曲折，有略微的哈腰朝拜的姿式，都不感觉贯穿天然意境。
“呼……”薛讷吐出一口浊气，停止了修炼。遵循《泰初重生诀》精力力修炼之法，他的精力力已经提纯过一遍了，相称于完成了第一重的修炼，目前他的《泰初重生诀》痕力和精力力的修炼均达到了第一重，痕力和精力力合而为一，丹田中的痕力和识海中的精力力较之前均凝练了将近一倍，发挥《龙翔术》，丹田中的痕力可持续时候增加了五成，能够尽力发挥一个时候了。
山中无光阴，一梦已千年。比及薛讷提纯完一遍精力力时，已经是三个月时候畴昔了，此时的薛讷，头发蓬乱，衣衫褴褛，要不是那两只眼睛看上去炯炯有神，还真让人会曲解他练功走火入魔了。
薛讷遵循《泰初重生诀》精力修炼之法行功线路，将识海中的精力力一小股分离出来，然后用痕力鞭策这一股痕力高速扭转，操纵扭转将识海中存在的一些杂质分离出去，只留下精纯的精力力。
薛讷从痕戒中拿出猛犸巨兽的一些肉烤了添补了一下肚子，就打坐进入了修炼状况，他需求从速规复耗损的痕力，然后提纯精力力。薛讷想早点从这里出去，因为在泰初山脉边沿另有一个薛家村让他牵挂。