后文又有对“一魂三魄”境，“二魂六魄”境，“三魂七魄”境，三种灵魂境地修炼法门的详细描述，可谓：“面面俱到。”绣绘详确。
上面写的是这门工夫的详细练法。乃是：每日中午，阳罡之气最盛，当盘膝闭目，伸开脸部五官吸气，用心吸纳六合之灵气，堆积入体内，依着画中红线走向，通由五脏六腑，将五脏六腑之魂气在体内提炼萃取，五脏储藏精气，摈弃废气，六腑接收精华，解除糟粕，取其精华，弃其糟粕，终究将精华之气转而化为魄力，顺由体内万般经脉，同时汇入丹田当中，耐久存储，久而久之，使魄力日趋强大，达于精纯，终究炉火纯青，魄力实足，修炼满“三魂七魄”之境，能力庞大，非同凡响也。
水若寒心奇，暗道：凡是修炼高深内功，人体通由奇经八脉必不成少。此画中只标脏器，未标一经脉，如此，怎的修炼内功？这画端的古怪。莫非，这门“灵魂大法”便是这般修炼？心中越想越奇，一门心机放在画中裸男上，早前不适之感，早已散去，心机不动，经心看画。
言念及此，顿时心下安然，大为欣喜。欣喜之余，心中俄然想到要修习帛卷上面武功，一颗心顿时热血沸腾起来，怦怦乱跳，好不冲动，眼望水晶棺，俄然起了感激之意，仓猝转过身来，俯下身去，也不跪蒲团，径直跪在金砖空中之上，“咚咚咚”连磕三个响头，以示诚恳，边叩首边道：“范蠡前辈，西施娘娘，多谢你们在天有灵，庇护庇护于我，给我脑中明示，令我脑筋开窍，想通此节，不让我之凡肤精神安葬这儿，打搅了二位清净，感激，感激！”
帛卷这一展开，第一行上写着“灵魂大法”四字。笔迹遒劲有力，便与绸包内所书的笔致不异。厥后写道：
最后写道：世人练功，皆练内功。我门分歧，乃练灵魂。内功修炼，要走奇经八脉。灵魂修炼，则走五脏六腑。只是灵魂一门修炼，与内功一道修炼不异，修炼之时，务须用心致志，尽力而为不成，如果修炼之时，开了小差，从而不慎练岔了气，导致走火入魔，重则脏腑分裂，身故暴毙。轻则脏腑毁伤，颠狂呕血，最是凶恶不过。此中严峻枢纽，务须顺从，谨而记之。
俄然想到上面绣有修炼此门神功凶恶之处，想到本门五虎门向来只重修炼外功，内功辅之，因此，门中多有高超外功武学，而内功心法倒是平平，修习本门内功以后，内力打出，与当世主修内功之人比拟，比无可比，无从比较，而如果徒遇此中劲敌，则非仰仗本身高超外功招式进犯不成，不然，不敷以敌，因此，本身年纪虽小，习武多年，外功练得非常踏实，内功内力却还是普通，不敷一哂。(未完待续。)
水若寒看到这儿，心中奇特，暗道：人间武功，非修内功，便修外功，所谓：‘内修精力量，外修筋骨皮。’习武之人，凡是都知，师父也是常以此话教诲我们，要我们好生修习，千万别偷懒惰漫，担搁了工夫。这内修乃指修炼内力，外修乃指修炼外力，怎的这儿有修炼灵魂一说，却非新奇？心中猎奇，左手缓慢展开帛卷，俄然间“啊”地一声，竟是吓了一跳。
胆量一大，看起帛卷来也便平静了很多。但见画中裸男边幅寂静，神情庄严，威风凛冽，气度不凡，与平常尘寰男人比拟，要远多出几分贵气，气度得紧。裸男满身黑线绣就，只看脸面，不看身子，心中觉来，更加安宁，只是裸男奇特之处，便是在于其脸面各部眼耳眉口鼻旁，均有绿色小字标明。眼耳眉口鼻处，更有一条红色细线，起本身子，延长上来。情知这细线红字，多数便与修炼此门神功有关，固然不想多去看那坦露身子，只是瞥眼间，成心偶然中已然见到裸男身上很多红线绿字，密密麻麻，标注之处，比之脸面，要来很多更多。