道理就是反其道而行之，将下丹田中的天赋精气，紧缩成液体，比及真正打击进气期时，就会发作前所未有的力量，将任督二脉斥地得更宽广。
面前摆放好香炉和土灵丹的玉盒后，他就盘坐在蒲团上，开端紧缩下丹田中的天赋精气。
土灵诀的玉简中还特别提到，绝对不能企图念去指导天赋精气沿着脊椎上行。
统统筹办安妥，范宁将统统土灵丹都拿了出来，要紧缩天赋精气，恐怕需求更多的天赋精气作为弥补，土灵丹是必备之物。
范宁也到了这个阶段，却没有那么严峻，主如果他成为了寺人。
除了斩杀妖兽赚取了充足的土灵丹外，范宁的也土灵诀修炼到了第九层顶峰。
能够说他现在想要安炉立鼎进阶进气期，起码有五成以上的掌控。
就如同一个皮郛的独一出口，都被堵了起来，底子就不消担忧漏气的题目。
企图念指导打通任督二脉，称为意通。
无处可去天赋精气，就会顺着相对亏弱的尾闾挤压而去，硬生生斥地出一条通道，终究会沿着脊椎上行。
按照土灵诀上的描述，一旦达到这个境地，普通修士每一步都必须谨慎翼翼，要耐久保持心态平和，不然很轻易激发****之念，将苦苦修炼的天赋精气变成后天之精。
经玉枕，过百会，再顺着眉心鼻梁而下，达到上腭。
此时需求舌顶上腭，作为鹊桥指导天赋精气进入任脉，沿着人体中轴线，颠末中丹田，终究回到下丹田。
秦雪晕猜测，任督二脉更宽广，进阶进气期后，非论是修炼速率或者法力的规复速率，都要比普通修士快。
洞府外的火元阵，更是尽力开启。
而第1、第二道防地的弟子也有淘汰的端方，抵挡妖兽不力，就会调到第三道防地上去。
玄灵宗三道防地，第一道防地的弟子算是全数吃肉，依托着禁制大阵，每年兽潮时都有大量的短长妖兽主动撞上来，固然陨落的概率加大，却能获得最多的妖兽质料。
表情上因为残疾曾经带有很重的戾气，但秦雪晕的存在，已经把戾气完整消弭，更不会产生任何****之念。
一旦企图念去指导纯洁的天赋精气，就会因为带着七情六欲，终究会将天赋精气变成一种内力。
不然普通的安炉立鼎期修士，即便有充沛的灵丹，以及凝神丹作为帮助，也需求起码五六年时候，才气能将根本功法第九层练到顶峰状况。
第三道防地的统统弟子，就只能喝汤了，一年到头，能碰上个一两百头短长妖兽就算不错了，获得的妖兽质料有限。
只是用如许的体例打通任督二脉后，修成的却不是法力，而是一种内力罢了，终究也不会成为修士，而是武林妙手。
同时为了制止第三道防地的弟子懒惰，不尽尽力抵挡妖兽，也有规定，只要包管防区内五年内不走掉任何妖兽，便能够调到第2、乃至第一道防地去。
此时的下丹田，如同一个皮郛，内里灌满了气，一不谨慎就会外泄。
土灵诀一到九层顶峰，范宁感遭到身材产生了翻天覆地的窜改，本来如同小太阳的下丹田，更加变成了熔岩火海，阵阵暖流不断乱窜，四肢百骸暖洋洋一片，精力非常奋发。
当初玄灵宗将安炉立鼎期的功法传播到世俗界，就有资质卓绝之辈，将根本功法练到九成顶峰。
并用通灵壁联络了陆嶂，说是需求闭关修炼，不能被打搅，半月以内停息接取任何任务。
即便表情上稳住了，也要让身材时候放松，不然奋发之下很轻易呈现走药的征象，一样会丧失很多天赋精气。
完整停歇表情后，他在香炉中把残剩的十多颗凝神丹都放入了此中，接着激起了色彩最深的那条纹路，将埋头凝神的服从调剂到最大。