任苏眉头伸展，脑海中闪过读到某本文籍时记下的一句话，完整明白了这炼灵仙术到底是多么的大机遇。
见此，任苏只好完整放下心机，呼吸法运转，呵嘘一气，一缕缕内息升腾，破入丹田，垂垂地，丹田处催生出一丝丝非常温热。任苏置之不睬，跟着丹田中内息更加强大，贰表情也发越沉入。恍兮惚兮，不知畴昔多久，任苏蓦地精力一振，一缕清冷平空从杳杳冥冥之处垂下，丹田洋洒温热一敛，全凝作一缕纯粹绵厚之气。
嗡！
任苏回到白溪村，没有急着指导内息入丹田，开初十几天里，他持续修习着指剑术，使内息搬动谙练，直至如臂挥使，乃至他将最后一颗命元付与体质，淬炼体格，以强化内息，直到蒲月末，他才开端习练呼吸法。
六月中旬的某夜，一轮玉盘高悬天幕，银河横空，素华如水，谷中夜阑人静，清冷寥寂，仿佛不在人间。
时候飞逝，一晃眼，便到了任苏与白千骏约斗的日子，任苏准期前去铸人山庄，却与当事分缘悭一面。李奇在晓得比斗后早早拜别，白千骏也平和了很多，比斗虽如常停止，场面看着倒更像场指教，任苏获益匪浅。
虽是初度尝试内息入丹田，任苏只感到内息微微一滞，接着小腹处一震，立时感到到一方六合斥地出来。
毫无疑问，这恰是下腹丹地步点。
任苏目光明灭，哪知身形一晃，突如水面般出现波纹，涣散开来，再展开眼，见得烛火摇摆，轻烟婀娜，认识竟是回到了本体。任苏面上波澜不兴，缓缓垂下眼睑，心神再次默守丹田——他另有猜想想要考证。
这是？
这一运转，再分歧以往，内息升腾，不但没有半分滞涩、停滞，更比乳燕还巢，追星赶月似地扑入丹田。
这一刻，任苏灵光乍现，直如醍醐灌顶，他终究悟了：“本来，仙术界域便是人体元气之海，难怪……”
别的，翁成宫那边还搜出一本唤作《纯元功》的练气功法，秦昭留下此书，小书童也正式走上修仙之路。
任苏只稳守灵台，思虑天真，呼吸渐生出普通道不清的韵律，这时，一缕热息自丹田下方的窍穴升腾起。
“性为魂，命为魄；性命双修，长生不死。”
一息入腹，任苏再次感遭到一丝暖意洋洋伸展，让人飘飘欲仙，可惜，除此以外，再无任何非常产生。
内息搬运是内息蕴生一境的大关，但内息本身虚无缥缈，氤氲涣散，要入丹田，也并非轻而易举，以是，稍大点的宗门中，都有着“导息式”传承，旨在以各种架式催动满身气血，影响人体元气活动，帮助呼吸法。
任苏埋头调度呼吸，但觉百窍朝气勃发，如汤浴暖融，令人飘飘欲仙，这月余光阴下来，他早已将内劲收拢一体，归于己身，现在一凝神，再无非常炙热，如婴抱胎，溶溶兮不成量，纯然致一，忘乎心、忘乎形。
白溪村南，烛火透明，窗纸后模糊有轻烟环绕满屋，暗香扑鼻，任苏置身于床，半坐半卧，姿式古怪。
任苏又循着心头灵光望去，只见鸦青的天幕泛着琉璃光彩，大细姨子如棋，五彩纷呈，居中一团清澈莹莹，似皓日当空，一份不漏地遍洒任苏浑身，里内更有两条游鱼也似的剪影追逐不休，比夏时霄汉更显光辉。
当然，即便没有“导息式”，只要呼吸法炉火纯青，多破钞些光阴，普通还是能安然冲破的。