首页 > 桃花岛的人生 > 第22章 初二的生活
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逐法度整作息时候：提早一周开端逐法度整作息时候，使其合适开学后的时候表。每天提早15-30分钟睡觉和起床，直到达到抱负的作息时候。
对于初二门生欧阳海来讲，筹办学惯用品是开学前的首要任务之一。以下是一些建议：
恰当的放松和歇息：确保欧阳海有充足的歇息和放松时候。恰当的活动、听音乐、看电影等活动能够帮忙减缓压力。