“鱼片用食盐，淀粉蛋清抓匀腌制。”
“鱼片下锅，本来应当是加盖闷煮两三分钟的，不过我需求完整杀菌，我要煮六分钟。”
“这类野菜叫做geming草，也叫安南草或者野茼蒿，口感比莴笋叶更好，不过可塑性没有那么强。”
这一夜，又有四个猴群从西南面窜向东面，同时又呈现了两端大型猿类。
“枪哥，今不筹办明天早上的食品？”
以是，偷猎者会对目睹他们偷猎的人下杀手。
“油温需求两分钟才会降落到开水温度之下，以是我们能够一向看到油面沸腾鼓泡的场景，实在那是上面的水再度开了。”
方宏的淡水再度垂危，固然亚马逊很多地区的泉水能够直接饮用，但是这绝对不包含池沼地四周的水域。
是谁给你们尽力因为一己私欲大量盗窃猎庇护植物的？
鱼蹲在锅里，其他质料都筹办好了，方宏开端筹办早晨睡觉的吊床。
“鱼汤已经熬干了很多，下一点豆瓣。普通煮水煮鱼都是秒下烫熟，不过我需求多烧一会儿，就算丧失口感，也要包管完整齐净。”
这一次砍树藤，还碰到了一条蛇，方宏手起刀落给它剁了。
方宏停止说话，背景声音只要噼啪噼啪的柴火声音。
在田野，最伤害的不是植物，而是人。
不管在全天下的甚么丛林深处一旦碰到人，你可就得谨慎了。
肉类对于能量的弥补，是果蔬不能代替的，一些素食主义者家庭从小要求孩子也茹素实在是一种慢性行刺。
热油淋下，刹时爆出一阵烟气和纤细的噼里啪啦的响声，一刹时以后，热油温度迅降落，鲜红的辣椒和花椒被突入汤中，全部碗上滋滋作响。
第二天，水友再度进入直播间时，又是夜间拍摄画面。
“炒好的莴笋叶起锅，备用。”碗不敷用了，方宏用案板将鱼码好。
“哈哈。”方宏笑了：“以是，吃辣需求看时候，多雨季候吃辣还是很舒畅的，但是不要贪吃，一旦过量，甚么功德都能变成折磨。”
“这是我在四周找来的一些野菜叶。”
就仿佛，看着这一道菜，从平平无奇变成了富有生命气味普通。
将干辣椒和花椒洒在顶出水面的鱼片上，构成了一个小堆。
“水煮系列最首要的一步，将步调都完成后，乘起锅，烧热油。”
六分钟后，方宏将鱼片乘到了茼蒿碗中，略微插手了一丁点鱼汤，让鱼片最高处顶出了鱼汤面。
“洗净内脏，鱼骨鱼头熬汤，其他部分先腌制一下。?”
“我天，这是拉锯？这是屠宰式的好么，我感受我的胃遭到了凌迟，我如何会流口水，不可了键盘湿了。”
方宏取出几个鸟蛋：“没有鸡蛋，用鸟蛋代替了。”
方宏拿出一个袋子：“我仅剩的干辣椒和花椒了，这一顿全都用了。辣椒可觉得我供应维生素c，制止败血症，并且能够去湿。在这个环境下，没有辣椒，我感受整小我都不舒畅，不过豆瓣另有一点。”
方宏浅笑：“辣椒富含辣椒素和各种维生素，对于养肤比你们见过的统统保养品都好。能够让你的皮肤白嫩光滑，并且辣椒会刺激多巴胺分泌，同时变更满身器官活动，加强体脂耗损，对于减肥也有帮忙。”
方宏打了个响指：“来来来，活动镜头再来一遍。”
方宏需求烧水，放凉，然后灌进水袋水杯，尽量多筹办水源，进入池沼地密布的地区后，恐怕只要果子能供应水源了。
进入池沼地，大抵是很少有机遇找到既枯燥又安然的地区生火了，方宏需求烤干这几条鱼，当作口粮。
没有体例同时烧热水、烧饭、做菜，以是方宏的