可如果不加以应用，从而去保存体内的真气的话，也是很难让真气留在体内的，以是大多数的真气都被白白耗损，固然达到了延年益寿的结果，却也不成能踏入炼气士的范畴。
一样，如果人的穴窍不封闭，在加以指导的话，是很轻易操纵体内的少量的真气与外界大环境下的真气产生共鸣，从而引气入体，产生更大的结果。
回到出租屋后，陆长生洗漱以后，便坐着轮椅筹办去上班，青河就这么大的处所，固然坐着轮椅显得很不方面，可万一被慕容清雪看到了，那到时候他的欣喜就没有了，以是他决定临时委曲本身一下。
厥后好了，他没有去看古月琴，也是因为他身上的费事越来越多，乃至此次如果不是古月琴偶然中看到他，并且要求他必然要去她的快递公司上班，恐怕陆长生也不会去古月琴那边。
陆长生不晓得对峙了多久，归正他感觉一点也没有后继不敷，反而越是如许持续下去，便越是畅快，到厥后他乃至三心二意的在脑海里开端存思，而吐纳却保持着原有的形式，就像是牢固了一样。
花了半个小时，陆长生爬上了山顶，深吸了一口气，发明这里的氛围确切要比出租屋里的好多。
至于他怕不怕？当然怕啊，只是脑海里一存思，在想到本身阴魂出壳，也算是半个鬼，他还怕甚么呢？
清算了一下，陆长生便筹办归去，刚回过甚却看到了劈面雾气环绕的公墓，那一块块墓碑显得有些瘆人，陆长生都没法信赖，本身竟然在这类环境下呆了一早晨，摇了点头他当即下了山。
当然，没有堆集充足的真气，就等闲的尝试这类极限，是很伤害的，乃至有能够要命，以是陆长生还是一步步的来，他可不以为他就是甚么天赋。
当他尝试再次的一轮吐纳时，发明闭气竟然能够轻松的熬过一分钟，乃至在朝两分钟打击。
有了这类结果后，陆长生不敢游移，紧跟着又开端反复，约莫一个小时以后，他已经很适应这类过程了，并开端耽误最后闭气的时候。
而聚气就和存思一样，都是一种堆集，通过吐故纳新来完成对体内真气的堆集，从而由内而外的达到引气入体的目标。
但是在跑的过程中他却发明，本身竟然并不像是之前那么气喘吁吁，呼吸显得很天然，就像是有一股气在身材里，不竭的循环。
他固然在山里糊口了十五年，但也来到了市内三年了，固然青河市环山抱水，环境也算是不错，但是去完整比不上他们巫蛊寨。
陆长生做了一轮，发明除了最后的闭气有些难受以外，发明其他都很轻易做到，并且一轮以后只感受肺腑里的统统浊气，都消逝一空，只剩下一股清爽畅快的氛围保存。
陆长生晓得这就是聚气的结果，贰心底不由等候，如果达到引气入体的要求，不晓得又会如何呢？
吹的意义就是用口缓缓的从肺腑吹出浊气，而呼的意义则是用鼻子呼进新奇的氛围，顺次类推下去，到最后的稲，在闭气十秒，然后在吹，在呼，如许循环来去，便能够达到聚气的目标，此中每一个过程都缺一不成。
而环境越好的处所，真气也就越多，以是很多糊口在山区中的人，即便不会炼气，只是平常的吐纳却也能够延年益寿。
这个堆集的过程当然不是存思，而是呼吸吐纳，并且是在那种氛围非常清爽的处所为最好。
但固然如此，陆长生还是不能去古月琴的公司上班，因为他担忧这会扳连她，以是他决定明天去和她说清楚.....