在海内，培养专业运动员的主旨是“从娃娃抓起”。发蒙、进少年体校、专业体校、专业体校、省市专业队（最职业化的足篮活动则是插手俱乐部打职业联赛）、国度队，这是最通例支流的培养体例。从五六岁开端练，不苦练个十来年景不了材。即便苦练十几年，终究登顶顶峰者也是少数中的少数，可谓万中出一。
胡成全拍了一下杜柯的后脑勺，怒斥着：“等会儿见了罗指导可千万别这么吊儿郎当、说话不讲分寸的，罗指导此人挺严厉，不爱和人开打趣，更不喜好别人开他的打趣。”
“粤剧里有个典范曲目《六国大封相》，说那贫苦山区的贫苦孩子苏秦时来运转封了相卿，佩六国相印推合纵之策，一时风景无穷，是一人得道鸡犬升天哦。”
杜柯受益匪浅。
杜柯见过罗指导以后也收起了他的自在萧洒气质，非常当真的入池试训，他三绝技连开游了一趟100自，成绩是50秒45，比他突破大运会记载的成绩还稍稍快了一些。
杜柯开了绝技术做出健将标，直逼国际健将成绩，不开绝技平砍则是一级运动员程度。
连游两次100米，杜柯还是有些累的，他喘着气：“呼哧呼哧……罗指导……让我歇息一小时，我还能做出第一次的成绩。短时候内透支潜能、强力发作，耗能太多，得让我喘口气缓一缓呀。”
“胡叔你宝刀不老，千万可别自大啊。”杜柯在胡成全面前也是挺活泼的，他可不敢跟本身的老爸开打趣，和胡成全说说闹闹吧，二人之间反而有种忘年损友的豪情在内里。
罗指导对正欲登陆的杜柯做出唆使：“再游一个来回。”
此次他的绝技都在cd中，杜柯拼劲尽力游出了55秒38的成绩.
在练习基地的泅水馆，杜柯见到了省队总锻练罗指导。
歇息了1小时，杜柯的三绝技冷却时候结束，他再次三技连发，100米自在泳做出了50秒51的成绩。在100自项目，他现在阐扬根基稳定，开绝技的成绩在50-51秒之间，就差那么一点点，就能跨入50秒内的大关。游进50秒内，意味着根基上能够进国度集训队了，游进49秒以内，打击奥运a标有望。
“之前你是小屁孩的时候跟着我混，现现在呐，我得跟你混了。江山代有秀士出，现在都是90后的天下了，我们老一辈无产阶层60后的表情非常庞大。”胡成全半开打趣半唏嘘的对杜柯说着，他现在被临时调到省队，因为他对杜柯非常熟谙，以是做为杜柯的主管束练只对杜柯一人卖力。
省泅水队练习基地在省泳协内部，门口有武警保卫，看这规格就晓得浅显人是不能随便入内的。
杜柯递交的“投名状”，算是让罗指导对劲了，老头看杜柯的眼神就如打了一辈子玉的老玉匠发明了一块绝世美璞，并且在他看来，这块美璞还能够进一步的砥砺一番。这位被梁局长保举来的小伙子，确切很有特性、颇具潜质。
男人100米自在泳天下记载是46秒91，国际健将标是49秒66，活动健将标是52秒31，一级运动员线是55秒，二级运动员线是1分05秒。能够看出，达到职业级的一级运动员程度后，两三秒就是一个层次了，越往上走，多晋升一秒都是不轻易的。
“也是。哎，这类事情在我很多门生身上都产生过。”罗指导点点头，有些可惜的轻叹一口气，随即又有些固执的对杜柯说：“那你先歇息一下，去保健室调度调度。一小时后你再游一次。”老年人普通也是刚强的，偶然非得叫真，目睹为实。
即便是个年近七旬的老者，刚才另有些思疑的罗指导现在也老夫聊发少年狂了，直呼：“奇才！奇才！奇才！”