首页 > 体育大明星 > 20.第20章 参加室内200米

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只是先进级哪个好呢?孙石讷思虑再三,还是先进级奔驰吧,这个技术是直道跑,在100米和200米中都有效,弯道冲刺只能在200米顶用,以是进级弯道冲刺有点亏。

最关头的是从弯道进入直道时,身材要逐步减小内倾程度,如许脚步就会放松,然后再尽力加快跑完整程。

“这话如何说的?”孙石讷没有弄明白王龙飞的意义。

弯道跑摆臂时,左臂摆动幅度稍小,靠近体侧前后摆动;右臂摆动的幅度和力量稍大,且前摆时稍向左火线,后摆时肘枢纽稍向外。

摆动腿时,左膝稍向外展,之前脚掌外侧着地;右膝稍向内扣,以脚掌内侧着地,同时,并加大右腿前摆的幅度。

点击进级奔驰技术,奔驰技术刹时变成了3级。

名誉值加上了50点,还送了一瓶体力药剂。

孙石讷只能另辟门路,看看金手指体系里60米亚洲记载成绩有没有甚么好东西。

这里很多技术都不是一天两天能够练好的,比如右腿前摆幅度有多大?手臂摆动幅度有多大?进入直道需求放松几步?这些东西都要在实际中渐渐摸索。

很快孙石讷就找到了60米亚洲记载的成绩,悄悄的点击一下。

“锻练,我能够插手黄寺站的200米了吗?”孙石讷现在就想着能够多插手两站比赛,如许才气获得更多的好成绩。

体力药剂对于孙石讷来讲没有太大的用处,但是这个名誉值但是很用处的,孙石讷本来有90点名誉值,不管是奔驰还是弯道冲刺都需求100点名誉值才气升到3级,具有这50点名誉值后,孙石讷能够很轻松的将奔驰或者弯道冲刺升到3级。

“这间隔黄寺站比赛另有几天的时候,你能够教我一下弯道技术。”孙石讷也很清楚,本身的弯道技术非常差劲,只要临时抱佛脚了。

“不像。”陈锻练实话实说,孙石讷的弯道技术实在太烂了。

“你也是练田径的,他的技术像是练过的吗?”王龙飞反问道。

并且赛程的安排非常好,第一天下午比60米预决赛,第二天上午比200米初赛,下午才是200米决赛,如许孙石讷能够很好的歇息,制止一天以内比赛项目过量,形成体能不支的环境。

“你小子用心的吧?”王龙飞很不欢畅的说道。

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