“一，二！”
高见接下身上救生衣，吐槽道，“我没钱，我也没有阿谁时候去考！”
刘虹手挡住额头，“你真傻还是假傻的，热身活动，你都不消热身。下去抽筋，看你如何说！”
“以是说，你可不能放弃，可要尽力才行的！可不能让萧何绝望的！”
高见往前探头，奇道，“这不是萧何前辈室第？”
“你来过？”刘虹大呼一声，悄悄指责萧何，“好你一个萧何，竟然带高见来你家，也不奉告我。幸亏是一个高见，如果其他女孩子，我定要扭断你的脑袋不成。”
高见浮上，张嘴喷出很多水花，弄得刘虹一身都是。
“对的，有如许的感受就好，我要的就是这类感受！”刘虹走前几步，蹲在岸边，手指向这片水池，“这就是一个球场，你持球，你遭到双人包夹，氛围非常之难受！你都感受很难呼吸，可你也要打击，不能因为有人包夹，让你难受，你就放弃的！”
刘虹手提着黄橙橙救生衣，反问道，“穿救生衣，这有甚么不当吗？”
高见低下头，拉直救生衣，闭上眼。深吸口气。救生衣裹住他，让他浑身不安闲，跟被人双人包夹感受是一样的。
刘虹起家，拍打两掌，“时候也不早了，你就本身归去吧，我另有其他事情做了！”
高见如有所思道，“安然起跳，安然落地？”
高见坐直，刘虹早就把目光放回方向盘，全数精力都放在开车工夫之上。
高见起家，刚走不敷两步，膝盖一软，人几近都倒在地上。两手撑着，他昂开端哈哈大笑。
“把这救生衣穿戴好，那你就能下水！”
几口气过后，高见力量逐步规复，他强撑着坐起来，“我能够的！在水中投射腾跃，到了实际球场，人也会跳的高很多的！”
比来一次，他后仰幅度过大，扑通，整小我成平躺体例睡下去。救生衣原因，高见当即浮起来。
他捏着右拳，嘴角哈哈道，“云大人可说的真对，我的技术不敷硬，需求尽力的！也就只要技术过硬，才会降服心中惊骇的！”
“胜利率太低，持续利用如许，不过是华侈体力跟时候的，还不如把这个时候用在普通渠道上！”
“啊，你不是车我归去吗？”
“老是被水牢固住，好不舒畅，我就不信，我就跳不高！”
“后仰投射，这类体例我之前是学习过的，前面因为后撤步连连上手，以是就把这类体例给丢开！”
后移当中，高见一味在调剂脱手力度，致令人倒在泳池下，也没有把球给投射出去。
“锻练，我明白了！”
甚么扩胸活动，摆布弓步拉筋，这些他都当真对待。随后，他两脚站立，望向刘虹，“那我能够下水了吧。”
他回看水中篮球架，回想本身后仰跳投那行动。
前面练习里头，高见意义上在增加起跳高度，一次比一次晋升发力，身材出离水面逐步增加。为了好让本身逗留水面空间多一点点，他身材今后仰。
“那必定的，你光是中了一球，比赛还在结束的！你受伤了，你还如何持续得分！看题目，可要看长远一点！”
展开眼，他仿佛看到前头多了两人对他停止戍守。瞬息，他就明白，刘虹让他戴上救生衣是甚么企图。
刘虹点头，高见感到暖和非常。
“后仰跳投？”
高见一跃，直接往泳池里头跳去，一枚篮球随后扔下去。略微一动，高见整小我都像被浮托住，水的打击，身材遭到挤压程度大大。
将近一个钟头，高见一样行动，起跳，投射！看到球射中率上升，他对如许练习园地，渐渐获得一种适应。
朝霞都上来，刘虹招手表示高见登陆。