“现在你的运球根基上能够在赛场上利用，但还远不到纯熟，或是矫捷多变，随心所欲的境地。何况你的身材力量，速率等也还远没到充足强大的境地，想要持球冲破得分比较困难。”
体系也为陈锋重新设想了投篮行动，让陈锋尝试了一下，射中率还行，能有五成摆布。
球员们都很欢畅，卢免阳也不例外。
卢免阳也不活力，呵呵笑道：“只要你们能赢，我宴客是小意义。实际上，我倒是但愿每次有比赛我都要宴客，因为那意味着每一场比赛我们都是胜利者。不过，你们有信心拿下每一场比赛吗？”
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晚餐天然是卢免阳宴客，明天是周六，也不消上晚自习，吃过晚餐以后代人便各自回家。
“如何回事？”
“有。”世人齐声大喊，中气实足。
“锻练万岁。”
球员们大声喝彩。
“当然，更多的人是被你征服了。”
所谓的急停跳投，便是运球过程中俄然持球跳起，操纵俄然性，在戍守球员来不及反应的环境下完成投篮。
体系就是要让陈锋养成这类风俗，今后不需求它来提示，本身就能够主动的去阐发，总结，从而晋升进步。
“啪啪......”
至于跳投，因为前段时候猖獗的三分练习，陈锋的投篮程度还是有的，只是把三分投篮换成两分，普通也就是在罚球线四周。
“王浩，你说我脸上是不是有东西，为甚么那么多人看我？”陈锋迷惑，问身边的王浩。
岂料，王浩噗的一声笑了起来，道：“我说陈锋，你是真不晓得啊？”
“要持球打击，那起首你必须能运球。”
每一场比赛以后阐发，总结，改进，这是一个杰出的风俗，也是一个能够快速晋升小我才气的体例。
“你现在已经成我们黉舍的风云人物了。”王浩嘿嘿笑道，“上周六我们黉舍不是对阵四中吗？我们黉舍很多人都去看了，你两节时候就砍下了20分，如许的表示，不晓得吓到了多少人。”
从开端练习运球开端，体系就要求陈锋必然要稳，不消快，但必须稳，一手运球，一手护球，一丝不苟。
“开端练习吧，照着我给你设定的打算练就是。”体系道，“别的，我给你阐发总结一下你明天在赛场上的阐扬，有哪些不敷，有哪些需求改进，你仔谛听着，对你有好处。”
这类技术的长处就是俄然，戍守球员往来往不及起跳封盖，只能看着你把球投出去。
“急停跳投起首便是要急停，运球过程中要刹时停下，由活动到制止，这对你的身材磨练很大。”
“当然，也不是全无体例。”体系说道，“另有一众技术，叫做急停跳投。”
“好。”陈锋点头，开端练习。
篮球撞击在空中上弹起，落入陈锋手中，从左手换到右手，然后是胯下运球，背后运球。颠末这段时候的练习，陈锋的运球也更加纯熟了，行动并不花梢，但很俭朴，显得很妥当。
“这不，全部黉舍都在传播你两节时候狂砍20分，带领球队反超比分，干掉四中的事。”王浩道，“我跟你说，你现在在黉舍的着名度已经仅次于顾严了，绝对的风云人物。就明天早上就有好几个女生来我们班问你的环境，此中一个还给你买了份早餐，被我吃掉了。”
“耶！”
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返回黉舍的大巴上，卢免阳对世人道：“明天获得了开门红，大师表示的也不错，早晨我宴客，但是有一点，不准喝酒。”
并且，从一开端体系就要求陈锋摆布手并重，左手运球和右手运球都要谙练，要做到摆布手一样，能够左手运球突进，左手背后运球，左手胯下运球，乃至于左手上篮，挑篮等。