首页 > 天才助攻手 > 第三十三章 初进体育馆

我的书架

在梁露的带领下,杨凡他俩终究找到了安大老校区的北大门,出来以后梁露就打通了唐振飞的电话,扣问体育馆的位置。老校区并不大,体育馆也很好找,没一会他们就看到了已经在门口等着的唐振飞。

唐振飞敏捷地眨巴了几下眼镜:“甚么时候说好跟我们一起练了,我记恰当初只是让你们来这里练习,再说你们还不是校队成员,为甚么要跟我们一起练?”他的这几句话一下子把梁露给呛地说不上话来。

感受本身先容的差未几了,唐振飞就冲着梁露和杨凡说:“这内里的东西你们随便用,想练啥你们本身去练吧!”然后回身就想走。杨凡和梁露一下子懵了,不过梁露反应更敏捷点,他一把拉住唐振飞:“老唐!不是说好跟你们一起练的吗?”

健身室内里的东西确切多,并且这会并没有别的人。两人把各种东西上都摸了一遍,揣摩着它们的利用体例,最后梁露沉沦上了胡蝶机,杨凡则玩起了哑铃。练了不到二非常钟,梁露就感觉胸肌酸的不可,杨凡也觉到手臂快抬不起来了,不过他们都有一种错觉,就是本身的力量必定晋升了一大截。

这是杨凡第一次听到如许的观点,他当时内心就有一万只羊驼跑过:“你说我对抗差,又说力量大影响手感,我还玩不玩了?”

唐振飞先从东西利用教起,奉告他们如何感受发力点,如何制止借力。并奉告他们科学的挑选重量和练习组数,并节制每组之间的练习间隔。这些内容固然根本,但是对于杨凡和梁露来讲倒是新奇风趣的,遵循唐振飞的体例,两人公然感遭到了分歧。看到这两人一点就通,唐振飞也很对劲,不过他还是不忘叮嘱杨凡:“梁露是打外线的,力量练习更首要些,你是打外线的,力量练习固然首要,但是你还是要练习控球和投篮,不然肌肉练大了,手感也会差。”

想到这,杨凡俄然感受本身身上的担子仿佛重了一些,他又想起了张涓的话,既然挑选了篮球这条路,他就不该该像之前一样只是把打球当作一种兴趣,而是应当把它当作一种职业。这条路能够远比本身设想的要辛苦很多。

就在两人沾沾自喜的时候,唐振飞冲了出去:“混闹!”在温馨的健身室里,唐振飞这句“混闹”实在吓了两人一大跳。

推荐阅读: 武侠中的和尚     北纬49度东经121度     放浪形骸歌     天医皇后     我的霸道野蛮女友     暗黑大宋     穿越后从零开始的异世生活     无垠大陆之云翼深林     意外抽得幸运签[综]1     娱乐:我偷钱买股票,杨老板破防了     末世特种兵     总裁大人请节制    
sitemap