首页 > 天生就会跑 > 第一百六十三章 奥运标准

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“还是要再多插手一些比赛,成绩稳定了,就是水到渠成的事情。”周斌有些惊奇地看了一眼聂方平,“聂锻练,如何提及这个了?”

新庄练习基地田径场内,叶钦俯身半蹲在跑道中间,感受着胃部一次次的痉挛,接二连三地干呕了起来。

周斌听到聂方平的解释,也没有太往内心去,反而看了眼被他搀扶着的叶钦,笑道:“叶钦,听到没有,你另有二十几天的罪好受!”

“以赛代练的结果不错,三场比赛,我能感遭到给叶钦带来的强度和压力,还是很刺激到他的状况。叶钦也快高中毕业了,我能够带他的时候也不长,我的打算是,在前面一年的时候,等叶钦的成绩再好一点,积分够了,就开端去外洋插手一些国际上的比赛,如许无益于他的生长。”聂方平将本身的设法和盘托出。

“现在离世青赛也就一个月的时候,我的练习打算另有二十天时候。”看到周斌扶着叶钦走了过来,聂方平朝对方解释了一句。

国际上的大奖赛聘请赛倒另有很多,刘阳宇现在就在欧洲参赛,以赛代练,主动备战奥运会。但叶钦之前在海内插手的比赛太少,积分不敷,成绩不敷,一时候找不到合适的比赛持续插手,只能重新又回到新庄练习基地持续开端埋头练习。

叶钦用带着湿漉漉汗味的手臂悄悄抹了一把嘴角,缓缓地站起家,接连完成了好几组的速耐练习和起跑练习,这个时候较着让身材呈现了过激的天然庇护反应。

从三次比赛的成绩上来看,根基上叶钦一向处于较着的上升和进步,并且不是一个单项,也不是有起有落,而是一向在上升。

周斌看着叶钦的神采,眼角微微抽搐了一下,转而朝一旁的聂方平道,“聂锻练,这个练习强度有些大了吧?要不减轻一点练习,这不下个月就比赛了,应当给身材缓缓了。”

……

“周指导,叶钦应当能进国度队了吧?”

并且回到新庄练习基地以后,固然天下田径锦标赛暨奥运会提拔赛已经畴昔了一周多的时候,但叶钦并没有完整规复过来。

每次比赛叶钦都要跑两个项目,3场比赛实在就相称于6场,再加上初赛决赛,这个强度已经是很麋集了,并且男人200米和男人400米项目对于体能的耗损和要求,比起百米或者110米栏这类项目,几近能够说压力是成倍的增加,对于身材体能的要求更加刻薄。

周斌点了点头,刹时就明白了聂方平的意义。他之前也和聂方平聊起过这几个月叶钦俄然插手这么多比赛,还是遭到了孙潮生锻练的影响,他带领刘阳宇不竭插手外洋大赛的经历,建立了很好的标杆。

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