首页 > 田园小吃货：怀着包子去致富 > 第106章 练舞强身健体
沈竹见两个孩子已经开端练了，便回身进了厨房去做早餐，早餐上桌的时候两个孩子跟着苏宗文也练完了，大汗淋漓的三人去冲了个澡，返来恰好开饭。
明钰宸收起脸上的那丝惊奇，朝着三人走去。
“那你先和文哥他们聊吧，我去筹办晚餐。”
何况，她这段时候确切有些劳累了，恰好也一起补一补。
恰是落日西下之际，明钰宸远远的便看到沈竹家门口一大两小的三个身影，口中喊着一二一二的标语，正在……练武？
“宸儿。”苏宗文正跟着两个孩子一起扎马步，见人过来便收了步子。
再看向苏宗文，将本身刚才还没来得及问的话问了出来，“苏大哥，你这是在教逸儿和姝儿练武吧？你武功那么好，能不能也一起教教我？”
他在心中暗自安慰本身：这点苦不算甚么的，书中有言，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来……
媚儿夜以继日的赶了数日，总算是回到了王府，马车听到王府门口的时候，已经是半下午了，媚儿坐在车内，只感觉浑身都跟散架了似的。
是以，一全部上午，两个孩子都灵巧的陪在屋里跟阮阮玩耍。
吃过早餐苏宗文便上工去了，而子逸和静姝则是连出去玩的力量都没有了，蹲马步蹲了大半天，两小我都累坏了。
翻了四五本医术，沈竹竟然真的找到了一种名叫养元丹的丹药炼制体例，遵循书上的说法，养元丹的感化便是可补气养神，强身健体，男女长幼皆可服食，无益于增能人体对病毒的提抗力。
媚儿返来，自有下人帮着将马车上的行囊卸下，送到她的院子里去。
沈竹炼制好了养元丹便从空间出来了，将装着药丸的瓷瓶收好，表情颇佳的陪着阮阮睡了个午觉。
火红的落日照进院子，将并排扎马步的四人拉出几道长长的影子，四人当中，除了苏宗文扎着马步稳如泰山，两手抬得笔挺以外，其他三人都是蹲的颤颤巍巍，但谁也没喊放弃。
沈竹正想叫苏宗文三小我歇一歇，没想到一出来便瞥见了明钰宸。
“多谢苏大哥！”明钰宸见苏宗文承诺，赶紧欢畅的伸谢。
她在府上有明白慕的宠嬖，这么多年来日子过的非常滋味，是以身子也养的柔滑了，加上此次雇来的马车也算不上多好，又连日赶路，她早就受不住了。