叶落潇悄悄翻了个白眼，腹诽道：当然舒畅了，我的内力啊。
看了一眼世人如同吃了苦瓜和榴莲普通的脸，血狼神采没变，只是淡淡的说了一句，“明天白日最后两项练习，俯卧撑二百，马步半个小时。”
叶落潇弹了一下银针，“家传的。”
叶落潇拿水的手一顿，白了她一眼，“说甚么傻话呢傻丫头？！”
世人倒吸一口寒气，尼玛啊，在泥潭里做俯卧撑，不谨慎就吃一口泥啊，谁想出来的损招。
来到泥潭边，看着上面浑浊的泥水，世人都是眉头紧皱。
“现在还没进天国啊，都快转了好几圈了。”伊瞳瞳吐了吐舌头，轻声说道。
叶落潇无法，只好拿起一根银针，扎在本身胳膊上，悄悄弹了一下，让几人惊呼的是，银针并没有停下来，还在一向轻微的颤抖着。
内心这么说着，叶落潇还是帮戚陌凉和楚子婕也针灸了一下，让她们能够更好的规复。
“向来没感觉打靶练习是这么好的，向来没感觉。”叶落潇一步三转头的看着打靶场，撇嘴说道。
听了不是跑步，世人较着松了口气，没等世人欢畅呢，血狼回身又加了一句，“在泥潭里做俯卧撑和蹲马步。”