椭圆机，真是一个新的观点啊！吴逸辰赞叹。
“当！”球在篮筐上爆了起来，杰里甩了甩手，再次接到了球。
“重视看了！”陈大海道，吴逸辰赶快聚精会神的盯着杰里看。
吴逸辰点了点头。
“左手也要吗？”吴逸辰停了下来，迷惑的问道。
“嘭！”杰里接到了这一记非常快速有力的传球，“穿得好！”说着，就把球投了出去。
“嘭嘭嘭！嘭嘭嘭！嘭嘭嘭……”身后不竭传来吴逸辰撞钟的声音，偶尔会停一下，但是顿时又持续起来了。
老吴点了跟烟，吸了一口，缓缓吐出几个眼圈，道：“看了他的体测数据以后，我大抵晓得了他应当要练习哪一些了，不过待会还是要停止一下体测。早晨我再来想一想到底弄一个如何的计划。”
吴逸辰再一次推起了杠铃，这一次显得格外的艰巨，吴逸辰几近是用尽了尽力才推上去的。
“瞥见了吗？”
陈大海在房间外叫到：“喂，小子，不沐浴不给出来！”
老张搓了搓手，呵呵一笑：“当然，要加小费！”
杰里单手抓着一个篮球来到了篮筐上面，面对着长方形的球架，右手抓着球，身材微微左边。
“哈哈哈哈……”陈大海俄然哈哈发明起来，又道，“骗你的，如何能够让你一天都停止撞钟呢！”
办理员是一个四十多岁的中年人，穿戴事情服，看模样办理这个健身房有几个年初了。
老吴点了点头，还算标准的体重。“卧推，全称仰卧推举，你躺在上面，来试一下。”
“刷！刷！刷！”连续进了三个，杰里这才又打了一次铁。
杰里明显不是第一次来到这里了，一进健身房就和办理员打了个号召，办理员也非常高兴能够见到杰里。
不一会，陈大海从房间里走了出来，手里拿着一张A4纸。
杰里右脚在前左脚在后，俄然用力的把球砸向篮架，球与篮架撞击以后收回砰的一声，反弹回到了杰里的手中，杰里很自如的抓住了球。
杰里在一旁暗自偷笑起来，陈大海走了上来道：“你如许不可。”
吴先生呵呵一笑：“真巧，我也姓吴，今后甭客气，我们当兄弟便能够了！陈锻练很赏识你，以是我对你也是抱有很大的但愿啊！”
吴逸辰松了口气，本身的腰腹力量在同龄人中算是强的了，想想本身但是年级里一分钟仰卧起坐排的上号的人啊！
陈大海耐烦的说道：“接球的时候，掌心不能向上，并且你必必要感受球和你手掌摩擦的感受，你要感受球仿佛被你的手掌吸住了一样，如许便能够胜利了。”
吴逸辰高低看了看，茫然的摇了点头。
不得不说，陈大海的技术的确不错，吴逸辰吃这餐饭的时候不由连连喝采，这一餐下来，令吴逸辰感受本身的体力规复了很多。
吴逸辰没体例了，道：“那下午做啥？”
杰里顿时苦了脸：“Coach，只差一个！”
“椭圆机还分为crossover系，vario系，synchro系等。”杰里带着吴逸辰走过了几种范例的椭圆机以后，这一排就到头了，杰里又先容起另一排的来。
待会的体测，都会测试些甚么呢！吴逸辰内心等候的想道。
“卧推，你奉告我，你的体重是多少？”老吴像吴逸辰问道。
吴逸辰内疚一笑：“但愿不要让您见笑才好。”
吴逸辰这才反应过来，看着面前伸脱手的吴先生，吴逸辰赶快把手握了上去，道：“初度见面，我叫吴逸辰。”
……
“没错，就是撞钟！你明天已经看了那篇文章，大抵已经晓得了那是个甚么东西了。”陈大海点了点头说道。