首页 > 投篮精髓之转腕 > 第十七章 第一次训练

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最后一名是要停止奖惩的,第一轮奖惩的是小前锋罗鸿超,第二轮则是瘦子孔力。

“四号位,孔孟,高三,身高198,体重95公斤。

周力宏扫了一眼在篮筐下排成两排的队员们,道:“明天是本学期的第一次练习,一个暑假的时候有没有荒废,都会在以后的练习中表现出来。本年弥补了三个重生,令我们的阵容深度大大进步,特别是后卫线的气力,和客岁比拟不但没有掉队,反而另有加强。”

“周四停止半场三对三,外加一些技能,战术的练习。”

吴逸辰没有说甚么。

周力宏现在校队成员的面前,统统校队的人排成了两排,中间的凳子上坐着助理锻练刘杰,梦晓亦则是站在一旁看着队员们,不时在手中的册子上记录着甚么。

“三号位罗鸿超,高二,身高190,体重83公斤。

“今后三位重生你们还要多多照顾,上面宣读一下我们校队的名单。晓亦。”

吴逸辰鸟都没鸟他,直接倒在了本身的铺上,也不管身上的汗渍,呼呼大睡起来。当他醒来的时候已经是一个小时今后的八点钟,张帆他们还在上自习,他这才把澡洗了。

孔力,高二,身高199,体重105公斤。”

技能榜单赛,别致的词汇令高一三人不由面前一亮,有些迫不及待的想要尝尝看。

周力宏又道:“说说我们篮球队的练习安排。”

“就是你这类心态球技才那么差的。”

胡喆,高三,身高192,体重86公斤。”

梦晓亦走上前,翻来册子的一页道:“从一号位到五号位。曾炳,高二,身高185,体重80公斤。”

“吴逸辰,高一,身高183,体重77公斤。

统统人在操场上挥洒汗水,挥洒芳华。当统统的体能练习项目结束的时候,已经将近早晨七点了。统统人拖着有力的双脚,一步一步的走回了宿舍。

吴逸辰更是疲态尽现,从小到大那里有一次跑过这么远的路程,这但是六千米,别说六千米,哪怕是三千米他也没跑过多少次。

周力宏道:“给你们半个小时,跑二十圈,匀速跑,不管是谁都一样,中锋能够多非常钟的时候,去吧。”

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