张瑞每日吐纳元阳之气，颠末普通炼制，与胃当中的营卫之气，一起堆积在丹田当中，然后意守丹田，就仿佛是发酵普通，渐渐的等候。时候用心不得，一时用心，就会前功尽弃。并且张瑞还时不时的用这口腹下热气，游走满身高低，温养身材。
张瑞一掌打在石头，抬起手来，看到石头上闪现出一道浅浅的掌印，不细心看底子看不清楚。张瑞不由一笑，说道：“这半年的尽力没有白搭啊。”
这几年来，张瑞早已晓得小巧不是一只浅显的狐狸，如果没有小巧，张瑞底子不能这里保存下去。
小巧这一只狐狸有非比平常的才气，对伤害的预知，非常灵敏，如果没有小巧相伴的话，张瑞不晓得早已死了多少次了。
时候仓促而过，一转眼就小半年了。
如许用了半年的时候，张瑞丹田热气在成心偶然之间，产生了演变，变得与之前不一样。顺手多了。也好节制多了。
时不时的张瑞会取出赵清羽的条记，一点点揣摩赵清羽的笔下的真意，武功修行是一种特别重视体验的东西，很多东西别人说的天花乱坠，你都看不懂，唯有本身材验一回，才会恍然大悟，哦本来是全部模样啊。故而赵清羽很平实的言语，在张瑞看来也有很多难明之处。
实在以张瑞的资质悟性，他早就该筑基有成了，只是他没有徒弟指导，晓得本身没有第二次机遇，每一次练功，都慎之又慎，唯恐一不谨慎，将本身弄成重伤，那样的话，连一个救济的人都没有，并且入门的时候，也是特别轻易出错的时候。
这一点上张瑞不得不光荣。
张瑞肯定的另一点，就是横穿全部丛林底子是不成能的事情，能够说每向北走一步，张瑞都是用生命来冒险，直到走到这里，一来向北方向有了前所未有的困难，有一座山脉就坐落在张瑞北方，这一道山脉，就山势而言，底子不减色于元山山脉，并且山中有一巨鹰，双翅展开稀有丈之长，即使是林中猛虎，或者说山间猎豹，都是这些巨鹰的食品。
张瑞就在此地安家，他在此地盘桓几日，找到一个大山洞，入口很小，只容得一人侧身而过，但内里空间很大，是一个不小的溶洞，内里另有冉冉流水。山洞顶端另有几处通风的洞穴，实在是再好不过的处所。
这真气一成，张瑞的战役力立即晋升了好几个层次，再加上张瑞这半年来勤练外功，战役力晋升很快，他自忖，如果再与阿谁猎户狭路相逢，张瑞底子不消这么狼狈，光亮正大也能杀了他。
而现在的这股气，如臂使指，并且随心而动，不再像之前，几近不受节制，而这几个月的修行，张瑞也将吐纳之法，完整融汇贯穿，现在张瑞非论何时的一呼一吸，都和法度，每时每刻都将元阳之气，吸入丹田当中，而丹田当中，真气种子已经构成，张瑞底子不消像之前那么费事了。半晌以内就能再丹田以内转化为真气。
张瑞每天上午，只蹲三个时候的马步，其他的时候要不是就是练刀法，要不就是和小巧说话。固然小巧甚么也不会说，但是张瑞惊骇如果本身耐久不说话，将来会健忘，这话该如何说了。
张瑞在这里安设下来，对小巧说道：“小巧啊，我必然会归去的。如何你不信赖吗？我会在这里练成绝世武功归去的。到时候，我要元山上的人难逃公道。”
小巧见张瑞承诺，也不担搁，身子一纵，就从山洞窜了出来。