劳伦斯苦着脸：“这修炼体例还真不像贵族…”
克利斯：“信赖就跟着我一起做。”
他倒了三杯茶，一杯放在克里传授面前，然后走到劳伦斯身前，一杯放在劳伦斯的手臂上、另一杯放在他头顶上。
克利斯闭着眼向屋里叫道：“卡库里，开门！”
直到克利斯擦着汗回到石桌，喝了一杯茶后，劳伦斯才目瞪口呆地问：“你这是在做甚么？”
劳伦斯一屁股坐在院子中的石桌旁，拿起另一个杯子，本身倒了一杯茶：“你泡的这茶，第一次喝还感觉有点奇特，但细细咀嚼，到是这味道更纯粹很多…”见克利斯没答话，转过身来，细心看着克利斯做单杆。
劳伦斯从速照做，转过脸来奉承地笑：“克利斯，有驱虫药剂没？”
克利斯鞠躬道：“克里传授您好！”
克利斯却没有让他走圈，只是让他扎马步。
克利斯做的单杆和宿世分歧，他用指头来勾住单杆，双手大拇指做引体向上，然后是食指和中指一起勾着，如此顺次两指头勾着。
接着是双杆。
但没保持多久，小腿开端酸涨，手臂开端酸麻。
而克利斯熬炼完以后，就坐在石桌旁冥想。
然后？
克利斯看着他：“信赖我吗？”
一圈一圈，对于步法的谙练和体味一点点地晋升。
克里传授点头，一转眼看到劳伦斯，吃了一惊：“劳伦斯！？”他走到劳伦斯身前，劳伦斯还是保持着马步不敢动，只敢挤眉弄眼：“克里传授您好！”
完了！
然后，正在落拓喝茶的克利斯大喝：“谁让你动的！”
劳伦斯还是笑嘻嘻地：“诶~这么说就见外了，中间如果来到寒舍，鄙人必然扫榻相迎。”
克利斯一愣，毫不客气：“你下午不是来过了吗？”
卡库里翻开门，克里传授走了出去。
然后又是一声大喝：“又乱动！”
不过，一具一百一二十的重量对于几个指头而言还是有点吃力的。
克利斯“哼”地一声：“不准动！”
做完单杆，甩甩酸麻的手臂，克利斯躺在地上，小腿渐渐向中间往内收，接着大腿和腰部一起用力，渐渐将上身抬起，头尽量向后仰，直到身材成圆形时，双手按地，悄悄翻个身，左手臂侧撑在地上，右手后摆，渐渐将身材拉伸，直到触及背肌，然后是换右手。
他不幸兮兮地看向克利斯。
作为宅男的身材本质，宿世的时候是绝对做不到的，颠末前次元素共鸣时的元素淬体，仿佛本质又进步了很多，在和克拉克参议的时候，克利斯就较着感遭到，本身身材的强度、力度、另有柔韧度比起之前都有不小的进步。
门响了！
回到宿舍，草草吃过了饭，克利斯坐在院子里喝着茶，等得胃里的食品消化了一些以后，开端了体能熬炼，单杆还没练多久，院门开了，劳伦斯笑嘻嘻地站在门口。
正所谓――均衡而均等天时用身材。
然后克利斯就没了下文。
和克拉克的对战使得克利斯对于近身搏斗有了新一层的熟谙，揉身而上，胶葛不休，没有矫捷而高柔韧的肌体必定是不可的，不然别说制敌，高强度高集合的战役中，肌肉始终保持着紧绷，反而更轻易让本身扭伤。
遵循克利斯指导，劳伦斯开端做单杆，他看得出克利斯的修炼体例是为了淬炼肌肉，以是，修习时也不敢施放负气增加肌肉强度，老诚恳实地照做。
劳伦斯一惊，左手杯子从手臂滑下，“啪”地摔得粉碎。
为了奖惩劳伦斯的不诚恳，克利斯在他扎马步的时候放了两杯满满的茶在他的手臂弯上，这下，劳伦斯除了在心底大呼“太残暴”以外，就甚么也不敢做了。