测试的成果印证了他的猜测，一个长年在工地上搬砖的青年，力量方面天然没有太大的完善，独一的题目是有的肌肉群力量不敷，没有体例，搬砖也不是每块肌肉都需求的。
“先跑一下吧，看看你的耐力。”于奇边说边把一些导线粘到了我的身上，呃，好吧，整得跟做心电图一样。
“没事儿，你这就是典范的恋慕妒忌恨，算了，不虐你这单身狗了……对了，早晨一起用饭吧，我约了罗城个人的志明两口儿，就是明天早晨的那一对。”
得了，现在落到他手里了，做好扒两层皮的筹办吧。
呃，好吧，如果我奉告夏姐姐晓得小茜的存在，会不会把他气得吐血？
“没事，我二姐也单着呢……”
于奇一边活动一边看着我，对我的表示不但很对劲，并且有些惊奇了。
他钻进一个房间里去鼓捣数据去了，让我在内里的东西上随便玩玩，放松一下。
于奇在我身边开了一台活动自行车渐渐骑踏，趁便指导着我的呼吸和节拍，察看我的环境。
正在胡思乱想着，于奇拿着一张纸从屋子里出来了，“秦东林，我真的没有想到，你小子还真的是挺短长的！
仿佛为了考证他的实际，他把我带到了一个小型的东西室，说是小型的，因为这内里统统的活动东西都只要一种，但是却摆了满满一百多平方的房间。
我摇点头，“早晨的事情已经定好了，你随便来就是了，看看我到底有多少潜力。”
问于奇，他说这就是筹办活动做好了，全部身材都活动开了，剩下的做甚么活动都没有题目。
我遵循他的要求，不竭调剂着奔驰的速率，很快就大汗淋漓，呼吸短促起来，渐渐地打乱了我的节拍，对峙了一段时候就败退了。
厥后听夏萱提及过，他也算是从小的练家子，跟着很多人学习过，学的很杂，没有门派，不讲套路，统统以击倒对方为第一要务，这点倒是跟我打斗的主旨差未几。
自从晓得老妈失落今后，我已经下定了决计，得把本身打形成一把锋利的钢刀，在需求的时候，能够利剑出鞘，庇护好要庇护的人。
进了练习馆，于奇倒是挺严厉的，顺次领着我做筹办活动，足足活动了小半个小时，出了一身大汗，这才算是做完了筹办活动。
回到房间里，把情侣装换了下来，换上一套比较宽松的活动服，呆会儿于奇就会过来，我倒要看看，跟着他练习，能有甚么新花腔。
别墅间隔练习馆不远，我们两个没有开车，沿着青石磨盘铺就的巷子走了畴昔。
机器翻开，我开端慢跑起来，幸亏这个跑步机的速率我能够本身调剂，能够渐渐由慢跑开端提速，要不然真的要一头撞死了。
看我喘得差未几了，他把我拉到一个挺庞大的健身东西中间，“来吧，测测你的力量，秦东林，我看你这身材，估计力量不会太差。”
我坐倒在地板上，看着于奇在检察记录那些数据，呼哧呼哧地喘着气，“于奇，如何样，我这身材，能跟得上你的练习吗？”
“滚你丫的，想谗谄我就明说，我还想多活两天呢！我吃饱了撑的，却惹那头霸王龙？”于奇一脚踢了过来，我闪身躲畴昔，哈哈大笑起来。
“呃，不去不去，你们都一对一对的，就我一小我……”
呃，好吧，听他说出夏萱两个字，我内心都跟着一紧，毕竟是从小到大的女神，这小子现在真的能完整健忘？
“不错，不错，真的没想到，你如许的人，竟然能这么牛必有身材本质！”于奇有些吃惊于那些数据，要不是他在现场看着，估计他会以为我是找人替考或是造的假。
固然我晓得，现在小我的武力已经比不过机器的力量，但是在特别的环境下，有一个强有力的身材老是会增加一些胜算。