门路对了，体例精确，郭旭的鹤舞进境一日千里！
“姿式行动都遵循鹤行的要求练习，一点也未曾偏差，为何老是感受有股别扭，没有那股超脱文雅之感呢。”郭旭不是埋头死练之人，他的风俗是练一练，停下来总结得失。已然十天畴昔，第一式鹤行已经谙练非常，何如老是掌控不住此中的神韵，郭旭躺在青石上，望着蓝天白云，思路飘飞。
“就这个红烧熊掌吧。”郭旭把饭票，也是一张禁符交给窗口杂役，杂役对着红烧熊掌一点，一阵光芒明灭，一份红烧熊掌就到了郭旭面前，郭旭接回饭票，啧啧称奇，这类送饭手腕较着也是禁符的一种，炼气手腕公然妙用无穷啊，想想本身的体质没法炼气，不由得一阵黯然。
苦练十天未曾胜利的鹤行，竟然在旁观了白鹤玩耍一个时候后瞬息练成！郭旭此时表情冲动无以言表，看来本身想对了，此后每日练习七禽炼体术，还要抽暇到这里旁观一个时候的白鹤！
“如此高质量的食品比尘寰要强上数倍，必定能助我早日练成七禽炼体术”。
郭旭盯住了两只玩耍的白鹤，白鹤在自在的行走、追逐，这身影不竭的与脑海中那鹤行的姿式印证，恍然间郭旭进入了一个奇特的天下，跟着这两个白鹤在行走，在玩耍，是那样的天然，是那样的文雅，仿佛本身就是白鹤，白鹤就是本身！
早上，晨光微露，郭旭就开端在灵药园旁练习七禽炼体术。
一进二楼，公然清净多了，只要寥寥数十张餐桌，用饭的人也只要几个，其他空间都被一个一个的斗室间隔了起来，估计是雅间。
郭旭一看就是一个时候，一个时候内他恍若化身白鹤，感悟了白鹤的点点滴滴，他忍不住在这里练起来鹤行，此次与以往的分歧，统统是那么天然，统统是那么的轻松和安闲，不消决计而自但是然的就带上了白鹤的神韵！
“鹤行，鹤行，鹤行…………”郭旭不住念叨这两个字，俄然间郭旭脑中灵光一闪，鹤行是鹤的行走姿式，关头是鹤，对是鹤，本身在这里一个劲的苦练，却没有当真观赏鹤的行走姿式，不体味鹤是如何行走，却去仿照鹤的行走姿式又怎能掌控神韵！
郭旭找了个靠窗的雅座，望着这一个进献点兑换的红烧熊掌，只见一个巨大的熊掌置于一个晶莹的水晶盘上，熊掌上浇了一层鲜红色的浓稠的汤汁，上面竟撒有一些淡绿的灵椒草，这类灵椒草在灵药园中就有莳植，味道奇香中带有一股新鲜的辣味，是配置灵食的典范佐料。
“那我的一日时候该当如此打算，早上习练七禽炼体术，中午到炊事坊吃一餐高质量美食，下午帮灵草驱虫，早晨研读和誊抄三部医经！”
食品下肚，郭旭只感觉身材一阵温热，仿佛满身的细胞都在抢着这些食品所化作的能量！早上强练鹤跃所形成的身材毁伤，不在模糊作痛，而是化作了丝丝酸痒，最后丝丝酸痒也不感受不到，反而感受满身充满了力量，似有令媛力量似的。
又三天！郭旭将第一式鹤行练习谙练！但是只得其形，不得其意！
跟从他炼体术停顿的是他的饭量，之前一周吃一份已然吃饱，现在二份都开端吃不饱，要三份才行。为此每次中午他去打饭，打饭的杂役看他的目光都怪怪的！如许的吃货，在杂役院怕是头一号了！
七禽炼体术鹤舞，虽只要寥寥七式，每式看上去简朴，但是要将行动做到位，揭示出鹤舞的神韵就不是那么简朴的了。
望着洁净溜溜的餐盘，郭旭打了个饱嗝，这餐他吃的极饱，不但一个熊掌，还吃了三个灵麦做的馒头和一碗灵米熬制的稀粥！