【36种蔬菜抗朽迈排行榜】从强到弱：藕、姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、青毛豆、大葱、白萝卜、香菜、胡萝卜、卷心菜、土豆、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、明白菜、豌豆、蘑菰、冬瓜、丝瓜、蒜薹、莴苣、豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜。
饮一杯酒以后固然人会感到周身和缓，但这仅是一种错觉，人的体温实际上不升反降了。因为皮肤下的微细血管因喝酒而敏捷扩大，血液因为大要扩大而较快地降温，体温也因此降落了。
【孩子长个如许吃】爱心长辈们看过来：（1）请鼓励孩子多吃谷类，包管能量供应（2）黄豆和粮食异化，或将植物性食品和粮食混着吃，弥补蛋白质（3）每天一把核桃、瓜子、杏仁或芝麻，弥补磷脂及不饱和脂肪酸（4）每天早上1杯牛奶，早晨1杯酸奶，各250毫升，再吃些豆成品和绿叶蔬菜，补钙结果好。
糖尿病：糖尿病与微量元素贫乏有密切干系，此中以三价铬(cr3＋)的干系最为较着。cr3＋是人体的必须微量元素，当人体cr贫乏时，则降落构造对胰岛素的敏感性，使糖耐量降落；锰贫乏时，胰岛b细胞减少，糖耐量降落，糖的操纵率降落，导致糖尿病。