一旁的雨菲恨不得拿笔尖在杜伟的手掌心上捅上那么一个洞穴，这两小我，真不是甚么好东西，过别人就要出言讽刺，也不想想之前是谁夸下海口，输了就吃拉力器的事情。
“你没做梦，今后我们就是同事了。”云天笑着对雨菲伸出了手。
“健身馆内里那里来的沙子，我是之前用力过猛导致汗水从眼里排泄。”云天赶紧擦了一下本身的眼睛，这个情感真的是要重视一下了，既然上天让本身重新来过，就不要再去想之前的事情了，不然雨菲会觉得本身有点奇特。
“这如何能够？”此时，杜伟的脸刹时成了猪肝色，底子没想到会被这个毫不起眼的人压了一头，并且看模样，他还没有出尽尽力。
“走路都摔交，哭鼻子的人，有这类成绩，让我感受像是在做梦。”雨菲嘟着嘴说道，内心如何会感觉面前这个云天有种很熟谙的感受，就仿佛是本身的亲人普通。
云天也没有过分惊奇，本来这个位置就属于本身，只不过比宿世多出一点小插曲。
“诚信，我们那边没有诚信？”杜伟不明以是道。
深蹲可分为前深蹲、后深蹲和支撑蹲三种，云天挑选了安然系数最高的后深蹲，这类行动比较轻易完成，也不轻易受伤。
雨菲看着拳力测试机上那两百五十公斤的数字，不由掐了一下本身，想看看是不是在做梦。
“你！谁晓得是不是拉力测试机坏了。”杜伟嘴硬道。
“叮”一百九十公斤，破记载，“叮”两百公斤，破记录。云天见达到了两百公斤，放下了拉力器的手柄，宿世两百公斤是本身的极限，重生后，感受还不足力，估计能够达到两百三十公斤。
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“说甚么呢？健身馆的东西都是颠末专业职员的测验，绝对不会有弄虚作假的环境，你们如果感觉云天是作弊的，能够再试一次。”杨经理开口说道。
“哈哈，我就说他是作弊的，右手拳竟然只打出一百六十公斤力量，浅显人也不止这点吧！”杜伟仿佛找到了嘲笑云天的把柄。
五十公斤，八十公斤，一百四十公斤，一百七十公斤，拉力测试机的上数字已经跟云天之前的数据持平了，“叮”拉力测试机一百七十公斤的数据被破，变成了一百八十公斤。
“草！那里来的臭小子，把我的记录全给破了。”宋明看着东西上的记录恶狠狠地骂道。
“下一个，负重深蹲。”杨经理开口说道。
接下来杜青上场，也打出了一百八十公斤的数据，这让很多人更加以为云天之前的拉力测试是投机取巧的。
杜青也一样挑选了前深蹲，成绩是11o公斤，成绩都比云天要好。这让杜伟和杜青心中阴霾一扫而空。
“这!”雨菲惊得目瞪口呆，两百公斤，这是甚么数据，要晓得，专业的锻练拉力只是一百公斤到一百二十公斤罢了，雨菲在来健身馆之前就做了很多关于这方面的功课，因此对这个数据比较体味。
“你们明天来上班吧，明天就在健身馆熟谙一下环境吧，有甚么不懂的能够问其他锻练，有事能够去找前台白洁。”杨经理说完，回身拜别。
“就是，像我们两个各项全能的才合适健身馆，你还是回幼儿园去教小朋友吧。”杜青也嘲笑道。
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众所周知，负重深蹲是最需求大肺活量和健旺心脏支撑的，同时负重深蹲是练大腿的王牌行动，一个习武之人，如果连下盘都不稳，很轻易被击倒。深蹲的标准，腰背保持直线，髋枢纽低于膝枢纽，膝枢纽不要过脚尖，在贫乏庇护与帮忙的环境下，不精确的技术行动反而会使膝枢纽受损，以是，普通人都不敢去尝试这类负重深蹲。在技击上来讲，负重深蹲实在就是扎马步，练下盘的。