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十几分钟过后，女营养师超时完成了“麻辣水煮鱼”，霍逸辛并未计算。
食材4：五花肉、梅菜
霍逸辛带领五名营养师走上传送阵，在一道白光中消逝。
溜肉段的上浆最首要，只要上浆对了，才气炸出内里酥脆起泡的外壳，才气庇护住内里的肉。
霍逸辛认当真真的考虑着，其他营养师也在仔细心细的看着大屏幕。
冬笋炒腊肉，霍逸辛给出60分的评价，凉宫晴香给出55分的评价。
不一会儿，他肯定了....
一个个又大又圆又香的红烧狮子头被端到了霍逸辛面前，吃了一整颗红烧狮子头，他给出66分的评价，而凉宫晴香还是给出了61分勉强合格的评价。
女营养师端着一大盘“野葱炒蛋”来到霍逸辛近前，笑着说道：“请霍锻练员笑纳~”同时递上一双筷子。
东北溜肉段是东北餐馆中非常典范的一道东北菜，外酥里嫩咸香适口，很多人都喜好吃。
红衣开口道：“锻练员你好，叨教要挑选何种食材为考核食材。”
很快，十几道菜肴十足烹调结束，它们的评分也全都出来了。
男营养师的“水煮肉片”上场了，他将西芹洗净后斜切成片，大葱洗净切段，干红辣椒切小段，姜和大蒜切碎末，将猪肉洗净后切成薄片，插手盐、鸡蛋清、少量水淀粉搅拌均....
紧接着，再次将不粘锅烧热，倒入适当植物油烧热后，倒入蛋液，中小火加热至凝固铺上米饭，将蛋皮半数。
霍逸辛看了看大屏幕，在上方显现着一些内容：
“男营养师；菜肴：水煮肉片；评分：60分。”
菠萝咕咾肉是一道传统名菜，属于粤菜系。此菜口感清爽解腻，酸甜的味道能促进食欲，色彩也非常素净，很讨孩子喜好。
食材3：鱼头、剁椒
剁椒蒸金针菇，霍逸辛给出45分的评价，凉宫晴香给出40分的评价。
食材1：香菇、木耳、肉片
整套流程很简朴，简朴到连霍逸辛都在看过一遍后，便感受本身也会做。
终究，第一名溜肉段66分，第二名番茄大虾60分，第三名红烧鲍鱼60分，第四名水煮肉片60分，第五名冬笋炒腊肉55分。