在晾晒场边上，凌肖还碰到父亲凌卫远，不过他仿佛之前已经看到凌肖跑上山去，这时朝他伸了伸大姆指，然后叮咛说。
“儿子，你这是绕后山跑了一圈吧，看来体力还行，不愧是我儿子。快归去冲个澡，换上洁净衣服吧，免得感冒了。”
然后，他朝着基地前面的小山跑去，而这全部小山都是凌氏莳植的各种中药材，为了便于办理，环绕着小山修建了一条宽广的水泥公路，能够达到山顶，然后从另一边绕返来。
不过，随后身材发热，凌肖感到本身的身材有种暖洋洋的感受，特别地温馨，内心便晓得炼体药剂有结果，起了感化。
凌肖缓慢地朝着后山跑去，约莫非常钟后，他感到本身脸上火烧普通，估计本身的脸能够热得红了起来，只是在跑动过程中看不到。
“三七药液10ml。”凌肖取出一些三七药材，放进榨汁机内里压榨，获得10ml药液后就停了下来，然后将药渣倒掉，洗濯洁净榨汁机，持续压榨另一种药材。
“茯苓药液15ml。”
“大抵需求加热9分多钟时候，并且倒来倒去必定还沾了一些药液，估计应当加热10分钟的模样。”凌肖总结着经历。
“穿心莲药液5ml。”
凌肖反倒有些踌躇了，但是为了踏入武道，在2020年六合异变之前就成为强大的武者，然后赶上六合异变的机遇，他最后咬了咬牙决定以身试药。
他翻开卫生间的沐浴，痛痛快快舒舒畅服地冲刷了一翻，换了衣服短裤后，感到浑身舒坦，仿佛每个细胞都在喝彩普通。
炼体药剂喝下时，凌肖只感到有种辣辣的感受，并且胃部很快就热了起来，随后热流敏捷传遍满身，仿佛有一股热气覆盖了他的身材表里。
“呼……”
不过，凌肖的毅力还是非常强的，在黉舍期间就在对峙每天晨跑，只不过晨跑的时候不长，每天只要二非常钟摆布。
凌肖一边熟谙着法度一边插手各种药液，直到最后全数药液异化在一起，获得了105ml药液，而药液的色彩是浅蓝色的。
凌卫远奉告过凌肖，环绕后山的公路约莫有10 千米摆布，如果跑步的话根基要一个小时才气跑到来回，刚好合适凌肖狠恶活动所需。
“芦根药液9ml。”