欣喜之下，细细研读，这书上说，炼神便是修炼元神，元神修炼也分为几个阶段。
师兄毛小方估计也没有，或者说底子就没得传授，否者也不会都快五十岁了还守着处男之身。
郁达初连连点头：“真服了，师叔你动手太狠了！”
郁达初现在就是如此，他站起家对辛寒的态度变得热忱起来，谦虚道：“师叔啊，你武功太短长了，能不能教教我啊！”
辛寒将《炼神要诀》的蕴养篇再次细心看了一遍，闭目凝神，确认无一疏漏，便筹算开端修炼。
毛小方对这个成果很对劲，笑骂道：“臭小子，这回看你还敢不敢目无长辈了！”
金华乍吐，辛寒感受仿佛统统都分歧了，这类感受似曾了解，仿佛他曾经某一刻经历过，遵循熟谙的感受，俄然之间顶门一跳，一个半透明虚无的身影自顶门而出，落在地上。
辛寒双手接过秘笈，点头道：“师兄你放心吧，我晓得如何做！必然不会孤负你的厚望！”
修到此处，阳神可由天门出入，摆脱精神的监禁．离开肉身而常存，获得“身外之身，超出世死以外，所渭‘群阴剥尽丹成熟，跳出樊笼寿万年’便是如此。
俄然他大笑不止，一念清灵，魂识未散，如梦如影，其类乎鬼，此阴神也，本来本身这类状况就是阴神，本来本身早就修成了阴神，真是空守宝山而不自知啊！
他实在对郁达夫的行动并不活力，因为这类事情他也做过，当一个年青人看到同龄人做的比本身更加优良的时候，都会产生这类不成熟的妒忌感。
辛寒笑道：“这就要看你表示了，今后伏羲堂里的地都归你扫，后院的水缸也归你了！”
郁达初把黑灰弄了下去，再看他胸膛上，一个清楚紫红色的拳印，印在胸口。
弄的毛小方每天夸他天生就是学道的质料。
毛小方猜到辛寒有能够赢，但是没想到博得如此干脆，那但是金刚符啊，郁达初竟然一拳就服了！
那‘炼神要诀’上说阴神出窍，不能离体太久，否者有回不来的伤害，别的对肉身得侵害也很大，但是辛寒回想，本身前次出体就好长时候，并没有任何不适，就说肉身，有了剑齿虎的不死之身，任何侵害肉身得负面状况都会获得极快的规复。
接着要炼尽神(元神)中的阴滓，成绩一纯阳无阴的元神，名为“阳神”。
起首第一步要蕴养，通过坐忘、听息、踵息、守静、存想、守1、辟谷、服食、房中、胎息等手腕使本身的‘神’逐步强大构成阴神，这也是元神的第一阶段。
在郁达初的赔笑声中，毛小方转向辛寒：“师弟，你竟然这么短长，可不止天赋吧，刚才那一拳你用了几成力量？”
到最后毛小方也没甚么可教的了，便取出一本名为《炼神要诀》秘笈交给辛寒，并且慎重的道：“师弟，这是我龙虎山天师道修神的功法，乃是不传之秘，为兄现在就把他传给你，但愿你秉承六合正气，降妖除魔，替天行道！”
当下辛寒盘膝而坐，双手结脱指模，十指相扣，至于丹田，将意念集合到眉心印堂，然后遵循‘要诀’上所说返观内照，凝神内听。