“锻练，如许下去，我们……”我焦急的看着锻练说。
至于他为甚么放弃足球挑选篮球不首要了，现在首要的是要如何抵当他那种可骇的力量！
“这球太标致了！”我高兴的说。
“也是，像牛一样的蛮力，但是就算是牛也有牛鼻环能够节制他，但是用甚么体例能够减缓阿谁红色15号的蛮力？”我无法的说。
南修宇接着又把球传给楚君，楚君这才真正的开端投篮没想到红色9号又呈现在楚君身后，拍落楚君手里的球。
“对呀，阿谁元吉太强了，不晓得老迈有没有体例，禁止住他！”于洋说。
“嘭……”我方的篮球架收回可骇的撞击声，我们也被着可骇的声音惊呆，或者说被摇摆的篮球架震惊，它看上去顿时要支离破裂了一样。(好吧我承认我这里说的有些夸大，但是当红色15号，把球灌进篮筐时收回的那种震耳欲聋的买卖以及那摇摆不断的篮球架时，我真的会觉得篮球架会倒下去！)
“这个篮板球投的真标致，如许红色15便能够顺利灌篮，我想协远的其他四位都会主动共同15号灌篮的。”我看着已经在篮下的红色15号。
楚君接到球，将球置于胸前，目视球篮，两肘天然下垂，摆布开立，两膝微屈，他这是要把球传给南修宇吗？
“马桶先生”楚天，看到本身的罚球没有投进，竟然不断念，想本身抢篮板球，可惜他没有赶畴昔就被红色15号抢到。
南修宇也做好了接球的筹办，这也太较着了吧？
“不要想那么多，我感觉楚天有体例！你们看，楚天戍守的非常好呢，阿谁元吉固然比他高很多，但是没有体例逃出楚天的戍守！”杨岚说！
木川他是妒忌红色15号太出风头吗？真是一个谨慎眼的男人！
“阿谁15号只要抢到球就会不顾统统的往前冲，并且能够轻巧的的躲过戍守，只要球在他手里，球就会被灌进篮！”易博云看着篮球场上如飞鱼般的红色15号。
“我想起来了，阿谁十五号初中和我一个黉舍，我记得他是足球队的！”宋煜接着说“他叫元吉，是守门员，因力量大而闻名，厥后他去了协远就再也没见过，没想到他竟然转行打篮球了！”
“嗯，他就像水里的飞鱼……”我接着说。
“转行？也就是说他还是小我才？”木川鄙夷的说。
“没错，如果是技能他能够比不过洛枫，但是如果纯真的比较气的话，洛枫恐怕比不过阿谁15号！”易博云阐发到。
我看看比分也是8：4，协远多我们4分，但是要如许下去，那岂不是会输的很惨？
“阿谁9号是用心投出篮板球的！”易博云已经坐不住了。
“太……太可骇了……”于洋被红色15号，吓得说话都不顺溜了。
“快抢篮板！”南修宇喊着。
现在红队的球已经没有体例传到元吉手中，红色4号把球传给红色9号，红色就好想投篮，又被南修宇盖了个大火锅，球来到楚君手里，红色12号立马反对，楚君双手举起篮球，这时红色12号已经被楚君的假行动骗到已经跳起筹办拦下楚君的投篮，但是楚君却把篮球传给身后的南修宇。
(小白：在这里给大师讲一下双手投篮行动法，投篮的筹办姿式与双手胸前传球的筹办姿式根基分歧，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘天然下垂，两脚前后或摆布开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球脱手后，脚根提起，腿、腰、臂随出球方向天然伸展。行动要点：两肘下垂要天然，双手用力要均派，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。?好了，关于双手胸前投篮就说这些。关于双手胸前传球实在就是最根基、最常用的传球体例。这类传球速率快。持球时，两手五指天然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧火线，手心空出，两肘天然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼谛视传球目标，身材成根基姿式。传球时后脚蹬地，身材重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。在这里要重点说一下，蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、行动调和连贯，双手用力均匀，不然你的队友能够接不到你传来的球，必然要记着出球背工心和拇指向下，其他手指向前，别忘了哦，如果在练习的时候你做的不准切，那么你的锻练说不定会做出让你“长生难忘的事情来”！)