要帮着这个巨人躺好，再倒一大杯水放在床头柜上，然后再给筱雨发条微信：“雄哥已经睡了，统统安好，勿念”，才算完事。
在公司，他在露台上发明，本身的弹跳也有了惊人的冲破。本身竟然也能够原地摸框，助跑抓框了！和之前的那位比本身高5厘米的弹跳达人，已经不相高低了。
他在健身房的练习中，力量俄然开端快速进步。在力量东西区，他开端感受负重老是不敷。每两天，他就要换更大的负重。
他至心的情愿为筱雨多做些事情，好多分担一些这个固执的小女人的压力。并且，李良是个信守承诺的人，哪怕吃再多的苦，承诺别人的事，他也必然会竭尽尽力。
就如许，折腾到快天亮，终究把非洲熊胜利的扛回了家里。
因而，以后他每天都给非洲熊留下多一倍的早餐；中午也尽量给非洲熊叫分量更足，营养更丰富的外卖。
筱雨奉告了哥哥本身要临时分开的动静。成果非洲熊在她分开之前都非常循分。
但是，不测的是，从一开端的摇摇欲坠，到比来，他已经能够稳稳的把非洲熊背起来了。
直到他半途被筱雨唤醒的时候，已经顺利完成了50组盘带进阶。
他感受本身摇摇欲坠，需求变更起满身的肌肉来完成这个艰巨的应战。他开端胆战心惊的一点一点的挪动着双腿，恐怕一不谨慎，就被带倒在地上。
筱雨走后第三周的周五，李良在健身房，又战役常一样练到了最后。大厅里空无一人了，他才在保洁大姐的催促下，最后一个走回了换衣室。
常日里常常遇见的几个私教，都坐在存包柜子下的长凳上，正虎视眈眈的谛视着他。
李良的体重远远逊于非洲熊，他的双腿已经开端颤栗，他感觉本身明天早晨如果能把非洲熊背归去，真能够算得上是缔造古迹了。
李良欲哭无泪，如许下去，他真的担忧本身还能不能活到来岁的这个时候了。
一进门，他就愣住了。
周二，非洲熊终究忍无可忍，提出了抗议。他不满的说道，良子，你筹办把我当猪养吗？筱雨走了15天，我长了15斤，你到底要干啥？！别让我吃那么多行不可？
特训开端了。囧囧发明，李良明天的状况，的确能够用非常神勇来描述。
因而，李良常常从睡梦中被电话惊醒。然后不得不但身一人，每次都把烂醉如泥的非洲熊背回家。
李良又在沙发上睡下了。
接下来，又接连产生了很多出乎预感的事，印证了他的猜想。
并且，他是发明非洲熊越来越胖了，脸像打气了一样，越来越圆。莫非说，本身的力质变大了？
不但是如许。他的这段牢固路程里，中间停顿的次数越来越少，直到一口气能够把非洲熊背到家里，妥妥的放在床上。并且，他欣喜的发明，背完熊后，特训的状况也终究规复如常了。
筱雨抱愧的奉告他，哥哥又喝多了，已经被送到小区门口了。李良二话不说，起来和筱雨一起下楼去接。
开初，夜里只要来这么一回，精疲力竭的李良特训的结果必定大打扣头。成果这一周直到周五，左脚点球射门练习累计只完成了3000组；左脚停球练习只完成了2000组；盘带进阶更不幸，才完成了800组。
周日，在mm的监督下，非洲熊总算没有出去喝酒。李良松了一口气，终究在没有打搅的环境下完成了惯常的特训。
这么晚再也找不到帮手。李良几番艰巨的尝试，直到满头大汗，使出了吃奶的劲，终究把非洲熊背了起来。
终究有一天，让他震惊的事产生了。
他精力抖擞，脚上的感受的确不能再超卓，左脚点球射门练习弹无虚发，势如破竹；左脚停球练习也顺势完成了破蛋，陆连续续又拿下了胜利完成100组的成绩；趁着气贯长虹般的炽热脚感，他信心实足的第一次胜利完成了一组盘带进阶练习！