李良顿时繁忙了起来，他开端完整的清算起了这套不大的屋子。忙到半夜，把本身的统统东西搬出了寝室，连床一起都塞进了书房。然后，把统统房间都好好清算了一番，把一大堆不要的褴褛都抛弃，屋子一下显得整齐了很多。
无情的实际给李良当头一盆凉水。阿谁要命的坐位，仍然空荡荡的逗留在静止的画面里，他无法的收好平板，重新坐到了桌前。刚拿起啤酒，囧囧的声音又呈现了：李良我得奉告你，每100毫升啤酒扣的总评值，和一支卷烟相称。
起首他真的戒烟了，每天也不再迟延，逼迫本身按普通的三餐时候用饭。畴前最爱的泡面、碳酸饮料，他竟然都忍住了没有再碰。每天夙起一个小时，雷打不动的晨跑。事情间隙每天都能去露台上熬炼一会儿。
他不由回想起了以往的周末，电视定格在足球频道，电脑里同时切换着两三个足球直播窗口，手里握着平板，渐渐的等候在线搜刮敌手，夫复何求！
很快到了月尾。领到了薪水今后，李良遵循打算去了超市采购，他买了牛肉和蔬菜、米、油，鸡蛋和调料，另有牛奶，他决定本身做饭。他遵循网上查到的，尽量多的给本身弥补营养。不过，很多东西他都是在邻近保质期专柜买的，这些东西毕竟比泡面、火腿肠和榨菜贵多了，并且他的预算另有一张健身卡。
最首要的是，每当他入眠今后，遵循1比15的比例，他停止了远胜于白日时候的有球练习。当然，他并没有再冒然尝试，而是提早在网高低载了大量的足球练习质料，乃至手机里也都是相干的练习讲授视频，在地铁上他老是在用心的看这些视频。
想到这里，他的表情由告别敬爱的啤酒时的哀痛，变成了欣喜。他拖着怠倦的身躯，又勉强看了会练习质料，上床入眠了。囧囧践约而至，李良点点头，新一组的练习又开端了，让他欣喜的是，本身的射中率越来越高，终究，他胜利的完成了第一组点球射门练习！
囧囧想了想，说道，如许吧，明天是周末，你再去前次踢球的处所尝尝看吧，只要在实战里，才气查验你的练习服从。