“看啥看？我明天早晨弄包子馅儿的时候你已经睡着了，要不是想着你生日，这包子可不给你吃。”姜老头儿骂了我两句，却把包子塞我手里了。
但是鄙人一刻，姜老头儿就把眼睛一瞪，吼到：“还不去拿碗来？要我倒了吗？”
“又要做行动，又要做那么奇特的呼吸行动，甚么三长一短，甚么呼，喝共同，又甚么口鼻互换呼吸。师父，这咋出气都不是一口气儿吗？”我擦了一把汗，有些赖皮的蹲在了地上。
“呵，穷不练拳，就连习武之人不补，身材不出五十岁都会跨掉，更别说修道之人！修道之人更重摄生之道，光练不补，身材没有接收到营养，那么练气练体有甚么用？除非到了更高的层次，不过，那是传说。”姜老头儿很严厉的说了几句，就一把拉起我，带我到了厨房。
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我顾不得烫，吸溜了一口汤，公然好喝得不得了，但是闻声二哥还是猎奇的很，我师父另有二哥？
“甚么二哥，我还是你二大爷呢。”姜老头儿眼睛一瞪吼到：“把这罐子汤都给我喝了，肉也吃完，我去熬香汤料，你吃完了来帮手烧开水！你要敢不洗碗，哼哼.....”
提及来，姜老头儿住的处所离村庄不算远，我又走得熟了，半个小时摆布，就回到了山上的小屋，这一起走得是脸不红，气不喘。
我西里呼噜的喝着稀饭，满口承诺着，也不晓得姜老头儿是要送啥东西给我。
这时，此中的一个小灶上正放着一个瓦罐儿，瓦罐儿冒着热气，内里‘咕噜噜’的作响，氛围中就如许飘散着一股莫名的香气儿。
面对着空旷而温馨的竹林，我深吸了一口气，开端叩齿，这是晨间必做的功课。
“谁是二哥啊？”
冬夜老是有风的，也特别的凉，但是我穿一身单衣单裤还是汗流浃背。
但酥肉一提及这个，我又‘颓废’了，我这个礼拜的任务还真没完成，回不立室了，只得等家人来看我了。
“恰好，为师饿了，等你生火做饭呢，这阵子，这竹林子力的冬笋恰好，你去弄点儿，早晨我们炒个嫩笋吃。别的，明天还剩了一块野兔子肉，我放在.....”姜老头儿一叠声的叮咛着。
接着，我又开端以舌头搅动牙龈高低，直至满口生津，再分三口咽下，每次咽下时，都有闷雷普通的声音，当然下咽的时候我非常用力，姜老头儿说过必必要把津液咽至丹田，一开端做不到时，能够尽力的设想是在往丹田里活动。