进了俱乐部以后，陈旭才让统统人歇息一会，以这个状况练习下去，没有甚么好服从不说，有能够把人练废了。
吃得苦中苦方成人上人，受得了平常人受不了的苦，才气有别人没有的成绩，当初陈旭只要十三岁，去每天凌晨要负重跑上十千米。
终究痛苦结束了，五千米的路程跑完了，一个个保镳全数坐在地上大口大口的喘着粗气。
保镳们差点口吐白沫，苦逼着脸，在地上站了起来，持续在徐军的带队之下，无法的向回跑那五千米。
二十摆布的岁年青人，有几个每天熬炼身材，每天不是吃喝玩乐，就是泡妞，要不就是在电脑之前坐着，身材本质底子不可。
苦逼而又不幸的保镳们，最后都要变成一百米冲刺的速率了，而魏池的身材本质却没法对峙，不过仰仗着坚毅不拔的意志，还是对峙了下来。
陈旭那凶险的笑容，看的这群保镳的头皮直发炸，内心有一些颤抖，只要这个笑容一出来，那么就等着有人不利吧！
统统人在心中发誓，五千米不就五千米吗？必然不能后进，说不后进就不后进。
魏池五千米已经是极限了，如果在跑五千米必然口吐白沫不成，不过陈旭却没有怜悯，也没有出言禁止。
统统人听到这话，就算再累，也全数都在地上站了起来，双眼血红的看着陈旭。
“站起来，谁让你们躺下去的，坐下的！”陈旭在车上站了起来，然后冷酷没有情面味的吼怒着。
真的，一顿都不解气，多揍几顿才解气。固然他们心中对陈旭的无耻无语到了顶点，但还是心折口服。
出了流云俱乐部以后，陈旭上了车，奔着市中间的龙庄小区而去。
非常钟以后，统统人都规复了一些体力，陈旭舒畅的坐在一旁，看着徐军带着他们练习。
一边跑着心中在叫苦不跌啊，谩骂着陈旭。这那是练习啊，的确就是虐待童工，想了一下，不对啊，不是儿童，这是虐待员工，丫的不是人，吸血鬼。