更得当的比方，成人喝一瓶白酒，睡一睡就没事了，那如果刚出世的婴儿呢？那就是**！明显只能吃奶，你硬喂他吃大鱼大肉还灌酒！这是多么作死的行动！
到了此时天赋真气已可完整消化别人真气，不会担忧消化不良。
本来这北冥神功本来是清闲子所创的天赋功法，有两种练法一种是没到天赋的通例练法，一种是已达天赋的正规练法。
无崖子哈哈大笑道：“如何算不上？我听闻你但是为了乔峰搅的江湖上一片沸腾，更聪明的是将乔峰安设在少林寺门下庇护，免了他江湖上纷争之苦，你又能在少林寺手里获得这神足经奇功秘法，如何也算的上聪明了！”
可这个所谓的正规练法有个前提！你必须是先有天赋境地的修为才行！
再由第三篇【化气篇】将从外界接收的能量，元气，真气，融汇简练再重新化作北冥真气，真正为已所用！
所谓北冥神功第一重，纳虚拓海！恰是打通三十六图！扩大抵内经脉气海！
霸道某种程度上已是清闲派门下了，所练北冥神功传承自无崖子那处隐居的洞府，现在又有缘来此，更喜的是懵懂中不知北冥神功忌讳的环境下竟然练出这们深厚精纯的真气，实在是让无崖子又惊又喜，对于霸道他已视为临终传承弟子了，面对霸道的扣问，天然是没有涓滴坦白，无崖子的说法极其古朴，幸亏霸道不是笨人，颠末不竭的扣问，总算理清了无崖子所说的北冥神功忌讳。
北冥神功第二重！北冥初成！真气修为达到一甲子，即六十年精纯真气！开端构成陆地，【纳气篇】精纯精气已达人体颠覆！
通例练法是先练【纳气篇】但不吸别人真气！如无崖子普通，一身七十多年功力是一点一滴练出来的。比及修为达致一甲子顶峰，凝气打通任督二脉，达到天赋境地，体内真气自成循环，这时再练【散气篇】【化气篇】，【散气篇】是靠着生生不息的天赋真气散入体内熬炼体质，完成**强化，乃至退化，而【化气篇】就神了，道家有言，练精化气，练气化神，是的，化气篇，就是练气化神了，以天赋真气哺育元神，几近神话传说了。
当无崖子说出这三个字时，霸道惊出了一声盗汗！存亡符！
北冥神功，或者说北冥神功通例练法！按部就班一步一步只要练下去便可自但是然的达到天赋境地！不愧是清闲派掌门不传之秘！说它是天龙八部天下第一神功，绝对名副实在！
霸道闻言一笑：“哦，老前辈，看来我如许是算的上聪明漂亮喽？！”
无崖子所言的第三重，北冥化气！即天赋无漏境，六十年精纯真气自但是然打通天赋！成绩天赋真气！
“当年我有一逆徒丁春秋，俄然发难，将我打入深谷当中，老夫几乎丧命彼手。幸得我大徒儿苏银河装聋作哑，瞒过了逆徒耳目，老夫才得苟延残喘，多活了三十年。银河的资质本来也是挺不错的，只可惜他给我引上了岔道，用心旁鹜，去学琴棋书画等等玩物丧志之事，我的上乘武功他是说甚么也学不会的了。”
第二篇【散气篇】在通例练法中，是用来散去北冥真气以外的内力真气，将这些真气散入体内磨炼身材以作修炼北冥神功的前提，而在正规练法中，这散去篇是为了在接收他六合元气或者别人真气内力时，散去净化此中的杂气！
无崖子的北冥神功足足有七十多年，天然早就达到顶峰！可惜困于数十年前那场悲剧，脊椎后背的经脉寸断，空有一甲子还要多的精纯真气，却因为残破的身材而没法冲破六合双桥，打通任督二脉达成天赋！十余年前就困在这北冥神功第二重上，目睹再一步便可清闲安闲，可这一步却可望而不成及，呜呼哀哉！