“拿着这个才气出来。”她将卡片一人分了一张。
“你们现在必然感受本身浑身清爽，如同刚从浴室而出，顶风一吹，特别的复苏。实在这是寒气吹身，人体皮肤受刺激，本能的起鸡皮疙瘩，毛孔紧紧闭上，禁止元气流水。乃至前辈们都编出了口诀来，叫做炼精化气如沐浴，养气归丹冷风吹。”
“在活动中，保存住这股气不披收回去，这就是国术的最为根本，又最为高深的东西，这也是道产业中摄生的法门。”
“尘姐，我们懂了。”
“啪！”重重的一下，唐紫尘，一巴掌拍在霸道脑门上。
两人重心，突然下垂到脊椎末端，全部身材如同猫踩尾巴，刹时寒毛炸起皮肤上层层鸡皮疙瘩，统统的汗与热气，全逼了归去！
“气是通过毛孔披发，人要养气，就要在关头时闭住满身毛孔，”
“暗码是xxxxxxxxxxx。有这张卡，才气进大门的。”
“小超啊，我故乡有些事，要走了，过两天返来，然后我们一起去找尘姐。”
唐紫尘说霸道不如王超，绝对不是成见，可她不晓得，霸道所能操纵的资本，却要超越王超，乃至唐紫尘千倍万倍不止！
“明天就教你们一点真学实料，能真正长力量的桩法。”
值得一说的是，霸道足足比王超晚了三天赋真正把握了三体式，不得不感慨，若非有王超这个每天可观赏的对向，霸道想要练会三体式，那是要难上太多了，唯有跟在王超身后，一点点的看着他一点点的进步，紧赶急赶的搭上他的脚步，这才胜利。
“人一活动，满身发热，发热短长了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的应用产生的这个热。”
“这条就是中线，人身材中线是一条脊椎，脊椎顶端在后脑，椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把工夫练到脊椎上去，就是一场空。”
随后的日子里，霸道又与王超一同整日沉迷在“三体式”中，两人相互用手指挪动对方脊椎，可三五白天老是不得法，还是霸道出了损招，用原书里的体例，逮了一只野猫，踩野猫的尾巴旁观，乃至还买了dvd摄像机，全程录上了那野猫炸毛的过程，每日里就看着这dvd里野猫炸毛的环境习练，这才模糊约约的进步了很多，终究在某一日，两人前后水到渠成的站出了真正的三体式。
这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人满身一个机警，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精力一爽，脑筋立即腐败，这就是毛孔受刺激紧紧闭上禁止了身材元气的流失。”
唐紫尘闻言略略点头，接着又说。
唐紫尘又是怒斥了霸道三分钟，又对着王超叮咛，千万不成学霸道如此傲慢瞎想，这才持续开讲。
“感受本身每一寸脊椎骨，重新到身，到尾，头身尾，三式一体，这桩法就叫三体式。”
“马步平空站出马，三体式，则要平空站出个根尾巴来！”
“三体式的精华，就是炸毛，明天我将统统精要，一一告之你们两，你们能够相互，帮忙对方现在天这般体验炸毛这类感受。”
……随后唐紫尘，又如原著时所说一样，顺着两人脊椎骨向下挪动轻推，每挪动一寸骨节，都能感遭到身材一点一点挺直，最后俄然点在尾椎上。
“中国人说到技击，必然说到一个气字，这气，不是呼吸的气，也不是氛围。”
“瞎想个甚么，你连现在如何保存活动中气味不散都做不到，还想着甚么无漏真体？小说看多了吧！”唐紫尘，面带一丝恼色，此人的悟性虽极佳，可太好高骛远了。