能量胶：规复20%体力、减缓50%颓废（反复利用起码间隔10分钟、一天内反复利用结果递加）
因为今晚要直播画《地下有灵》插画是和困爷说过的，明天没更新但并无毛病他开了单张呼喊趁便求月票，别的还主动的在书友群里发了链接，再加上平头哥在公家号更新和章节更新里也停止了保举，以是在耳目数又创了新高。
“胖，你变了。”
充分拉伸后归去沐浴，也不晓得是不是错觉，孟凡再一次用手指隔着层层脂肪戳到了最内里的硬邦邦。
刷了8000米，花了1小时6分钟，前6千米将配速压在8分钟题目不大，后2千米就有些吃力了。
现现在直播任务过程二20，400/100，000。
没体例，这也是事情的一部分。
明天前五张是孟凡画过的，后五张固然是二次创作但也是孟凡熟谙的，以是完成十张的速率比明天快了很多。
一口气跑完一万米！
“明天时候还早，再跑会儿。”
张四周嘿嘿笑着怪不美意义的比了一个手指又渐渐弹出来一个：“两千，等下陪亚楠去利星名品逛街。”
“要不要尝尝能量胶？”
固然体系没给任何成绩，但在孟凡内心倒是成绩感满满的。
孟凡收起了装模作样的讲义和条记本，斜了一眼：“说吧，借多少？”
没有掌控降落到100KG以内，孟凡是不肯意上称的，显现出来的数字太特么像过地磅了。
意志力这玩意儿上来后就是不讲事理的，本来放缓了步频又提了起来。
“生我者父母，知我者孟爷！”
巴不得的是一本玄幻，书名叫做《无上剑尊》，看名字就晓得是关于剑道的小说，能把老剑神李淳罡画得让人击掌，孟凡天然也能画好飞剑。
滋滋。
孟凡登岸8站点窜了公告，见内里太阳固然没有下山但被云遮住了，所幸就换上活动服早点去操场。
《地下有灵》，孟凡苦追着呢，开首还看了两遍，给这本书画插画根基上是不消看书了，最多在需求的时候翻翻某个章节。
转而看向了孟凡常常坐的位置，想着，这么勤奋的瘦子可不常见，万一哪天来晚了位置没了多伤主动性啊，得把这位置给他留着。
明天办理员提了这名字，孟凡归去后猎奇搜了一下，算是晓得了尔晴是甚么样的选手，也见地了围脖上被尔晴安排的惊骇。
这本写得很热血，节拍感也非常棒，但因为孟凡兴趣点不在这上面，以是浏览体验不算太好，在三十章以后算是熬着看的。
两位作者发完书名和公家号后，很快都转账了1500块过来。
虽说比来猖獗跑步，但他晓得间隔体重降落进100…KG大关另有一段很长的间隔要跑。
这是孟凡在围脖上见过的最新奇的骂人体例了。
直播《无上剑尊》的插画是必定赶不上了，但直播《地下有灵》是没甚么题目的。
分开的时候，画室办理员还特地和孟凡打了号召。
抽这辈子是抽不齐了，只能靠画了！
“难怪老妈前次摸索我有没有女朋友的时候问了我钱够不敷用。”
峰值是4600人！
困爷书友群里来的人比起平头哥那边还要多，除了喊666和赠送小礼品以外，还他吗在弹幕里催更小说、请孟凡帮手给困爷寄刀片和鼓动孟凡每周给他画一张以及各种吐槽的！
“记下了。”
孟凡微信转了两千给张四周，想起一事儿：“哦对了，趁便帮我带一个手机架过来，合适直播的那种。你家王亚楠不是也直播画画吗，她应当晓得那种好用的。”
“明天到这里了，明天是兵器专场。前五张会是冷兵器，后五张是小说《无上剑尊》的插画。”