吐纳法的修炼体系是完整有别于内功体系的，但二者之间并非没有共通点。
九十六大窍，半数为阴，半数为阳，修炼的过程就如同解码普通，举例来讲，遵循幻阴决总纲所述，天下阴属功法，开启‘一藏’起首要打通的都是汇阴窍，最后要打通的皆是归宸窍，可遵循功法的分歧，这中间还要打通数个窍穴，少则三窍，多则六窍，这中间每一步都不能走错，必须遵循精确的挨次按部就班的修炼，如果行差踏错半步，结果都是极其严峻的，轻则气血逆行走火入魔，重则窍穴崩裂毙命当场。
固然这吐纳法都是胡编乱造，但李小刀也是真的用了心，节选的都是九阳神功和九阴真经中的精华部分，乃至为了取信顾红怜，李小刀还将所谓的‘取精之法’多加完美，看起来非常高深的模样。
当然，以上都是最粗浅的部分，还不敷以完整乱来住顾红怜，上面就必须是干货，触及修行的法门，幸亏幻阴决总纲上提到过，阳属功法打通第一藏的首要大窍都是‘中阳窍’，最后一个大窍则是‘三元窍’，这也是顾红怜之前为甚么说，比及魏长风打通三元窍便是李小刀死期的启事。
前后一番考虑后，李小刀决定‘自创’一部吐纳法来乱来顾红怜。
李小刀手上除开幻阴决天然没有其他的吐纳法，可与顾红怜的合作已经开端，他总不成能把九阳神功原本来本的交给顾红怜，不然如许一门完整分歧于吐纳法修炼体系的功法透暴露来，天晓得会惹出多大的乱子，不度日人总不能被尿憋死，李小刀研讨清楚吐纳法的修炼体例也是想着是否能乱来一番顾红怜。
李小刀大言不惭，胡编乱造中也是胡吹大气，当然他也不是没有按照，所谓取气血精华，就是以内功的行功体例，将内力从气血中剥离出来，而后占有在丹田中，一部分用来刺激大窍，一部分用来蕴养大窍，待的这些内力用尽后，再将养几日气血，便可反复这一过程。