“这……这家伙把我话当耳边风了？”周冠脑袋上黑线齐发。
周冠看赵然的眼神真的跟看怪物一样，他真的有点思疑赵然是不是外星人。
“……”
赵然跑到起跑点，做了下热身行动。
一个多小时后。
“额……我都没跑过200米跟400米，俄然让我跑真的能够么？”赵然有点踌躇。
“妖孽……”周冠嘀咕了一声，小跑着跑到机器位置。
哪怕是炼气士阿福应当都跑不出这个成绩，而之前他面对的阿谁怪物孙哥，在变身后倒是没甚么压力，跑进7秒估计都很轻松，但他必须变身才气达到这个速率，浅显人状况时他也就普通。
位于广州市东圃镇黄村社区北，占地约100万平方米。
“第三个100米是弯道，因为前面跑的比较松，以是在进入弯道后就要立马加快起来，过了弧顶后，能够让肌肉放松十米摆布，然后再加快。”
“没干系，你天赋高，大不了到时多发点力量，把100米省下的用出来。”周冠笑着说道。
“……小赵，偶然我真的想一拳头敲你脑袋上！”周冠白了他一眼，这不是打击人么？别人每天都在苦心极力想着进步速率，哪怕0.01秒也好，但是现在赵然是如何做的？竟然还嫌弃本身跑太快了！的确是叔叔可忍，婶婶都忍不了！
很快第一个100米跑畴昔了，遵循周冠话来讲这里本来应当放松肌肉的，但赵然一点都感受不到累，反而加快了点冲刺速率。
只是很快他眉头就伸展了开来，赵然这货竟然能200米尽力冲刺，一点都没有后劲不敷的感受。
“最后一个100米，大师差未几都会感遭到疲累，肌肉也会有酸胀感，以是这100米没有任何要求，就遵循你100米冲刺用尽尽力跑就对了！”
“细细一数，事情真特么多……”
“跟你说那么多都没用，还是来试一遍吧。”周冠再次把机器调试好，筹办给赵然好好测一测成绩。
跟着指令枪声响起，他就跟一颗枪弹一样从助跑器上弹出，咻的一下就飞到起点。
颠末灵晶的强化后，他曾经本身悄悄测试过，一百米无保存尽力发作时候为7.45秒，这个速率如果被其别人晓得，应当会被以为怪物吧。
赵然有点奇特的看了眼周冠，贰内心俄然升起一个动机，他该不会要本身那样做吧？这倒是很有引诱力。
“起跑反应0.154，风速普通，电子记速器成绩……18秒18！你这个变态，活生生把天下记载推动1.01秒，我的天啊！”
只是初赛罢了，只要能出线就好了，没需求那么拼，他真正的舞台是在决赛或者是在七个月后的里约赛场上。
很快周冠便调试好机器，跑到起点位置对赵然打了个OK的手势。
他是15号回到广州，周冠是17号来到广州，现在时候是24号，从18号开端赵然已经练习了一周。
周冠有点绝望，但想想也就豁然了。
“第二个100米是直道100米，这里起到承上启下的感化，很关头，能够说在这里跑好了就算是胜利了，这100米要放松点，重视这里说的是让肌肉放松，而不是让速率减下来，因为前面100米带起的感化，这100米只要跑松点，速率普通是不会变的，也不消决计加快。”
听到这里赵然竖起耳朵，前面的那些都不首要，这才是重点嘛！
“靠！变态啊！”周冠不成置信的大喊一句，把远方赵然吸引了过来。
“锻练，你该不会想让我跑200米？”
“真不晓得你这脑筋是如何长的，只是一个小时竟然就能节制好速率，你这是想跑多少秒就跑多少秒的节拍啊，话说，你身材就不累么？跑了那么久都不见你歇息。”