速率就是决定胜负的关头，只要速率达到必然的高度才气更有掌控克服对方，速率快，在仇敌还没洗反应过来，仇敌已经倒地灭亡，想要达到这类境地，需十年磨一剑。
我惭愧的对他们二人喊到：“我在，这里。”
此痛比气劲进入丹田还要激烈几分，我痛得几近将近晕厥。
这血咒术也没有甚么希奇的处所，和《九阳真典范》差未几，也都是盘膝打坐练习的，口诀也就那么几句，练习的体例也和《九阳真典范》大同小异。可为甚么会呈现这类环境，此次如果不是误打误撞，丹田会不会被撑爆。莫非？是口诀不一样？
这些天的负重熬炼要比之前来得都要狠恶，现在情势所逼我也没体例。
我找了一个大袋子，在内里装上了沙子，并用铁链锁得紧紧实实挂在一颗梧桐树上，每天都发疯似的用拳头打着沙包，乃至于一双拳头颠末半个月的打磨生起老茧。开初的几天拳头更是血肉恍惚，他们三人瞥见这类环境都说我疯了。
我死死捂着丹田，身材缓缓低下去，伸直在地上咬着牙强忍，瞬息之间额头冒出豆大的汗珠。
反应就是能够在关头时候能第一时候晓得本身该做甚么，在第一时候反应过来给对方回击。反应速率快，还能很大的概率躲过进犯，让本身遭到的威胁缩小。
如许的日子畴昔了半个月，这期间二虎也跟着我熬炼。开初两天只要我和二虎，前面刘小波和刘茵茵也插手了出去。
直至半个小时，心中的那团气反而越来越收缩，仿佛要从我胸口炸开普通，我不晓得这是如何回事，只是感觉如果我明天不把这股气压下去，那么我会死！
仰卧起坐，负重深蹲，负重蛙跳，负重俯卧撑，负重短跑。这些根本，也是最有效的熬炼体例早就已经被我练得烂熟于心。
剧痛让我来不及多想。想到真气我便不由自主的运转《九阳真典范》。
我拿着纯钧剑便跑到小树林，沙包大的拳头一拳一拳打在便宜的沙包上收回“砰砰”声响。
“啊！啊！”我忍不住惨嚎出声。忽地嘴里喊出的话语让丹田处一丝气劲刹时跑到了喉咙，我前提反射的想吐出去，还没等我有所行动，气劲从我嘴里刹时窜出构成一道强风。“轰”的平生，把四周两步范围内树木上的白雪纷繁震落下来，有些肥胖的树干被震断开来。
我点了点头在二人的搀扶下回到了宫殿内部的居客堂，我和二虎被安排在这里留宿。
我摇了点头，道：“没事，没事，刚才我在熬炼，吵着你们了。”
用了二非常钟才让疼痛消逝殆尽，我心不足悸的看着右手那气劲位置不知如何办，气劲乖乖的待在经脉，并没有任何的行动，仿佛之前让我剧痛只是它太奸刁。
我谨慎翼翼的摸了摸丹田，时不时传来一阵痛苦，让我后怕不已。
半响后，我脑中灵光一闪！比来除了练习《九阳真典范》以外，还练习了血咒术！
《九阳真典范》我练习了几个月都没有呈现甚么弊端，唯独此次来到刘家待了不到半个月就产生了如许的事情。
每天早上的熬炼，练习《九阳真典范》，下午学习血咒术，这个道术我也在茅山手札上找到了，练习起来并不是特别困难，只是时候题目。
让我惊奇的是，我并没有净身，净心，也没有盘膝打坐，只是内心默念《九阳真典范》的口诀便主动运转。
蓦地，经脉处开端传来扯破的疼痛，气劲变成芝麻大小。可就这芝麻大小的玩意儿方才构成，经脉的剧痛更是减轻几分。
大雪没过量久便铺满树林，飞雪掉在我的身上在刹时便被我身上的热气给蒸发掉变成水浸湿我的衣裳。
柔韧性和抗打才气也是必必要有的。试想一下，别人打你十几拳你都不倒，你打别人一拳别人就倒下，这就是差异。